Возникновение акне связано с целым рядом факторов, таких как эмоции, диета, психологическое состояние, инфекция, эндокринная система и обмен веществ. Поэтому комплексный уход с точки зрения психологии, диеты и повседневной жизни может предотвратить возникновение акне, улучшить клиническую эффективность акне и уменьшить осложнения акне. А. Психологическая помощь Акне возникает на лице, с разнообразными поражениями, и поэтому серьезно влияет на красоту. После перенесенного заболевания пациенты психологически перегружены, у них могут возникать тревога и другие проявления. Поэтому при лечении акне важны разъяснения пациентам и позитивное поощрение пациентов с большой психологической нагрузкой. Пациенты должны быть оптимистами и верить в лечение, чтобы они могли активно сотрудничать с лечением для достижения наилучших результатов. Во-вторых, соблюдение диеты Исследования показывают, что возникновение акне связано с чрезмерным употреблением жирной, сладкой и острой стимулирующей пищи. Поэтому больные акне должны обратить внимание на свой ежедневный рацион и соответствующим образом ограничить потребление жирной, острой и сладкой пищи. К продуктам, которые необходимо ограничить, относятся: 1. продукты с высоким содержанием жира и воска, такие как жирное мясо, сыр, колбасы, молоко, бекон, жареные продукты, шоколад и т.д.; 2. продукты с высоким содержанием сахара, такие как конфеты, хлеб, сладкие закуски и т.д.; 3. неоднородные белки, такие как рыба, креветки, водные раковины и т.д. Острая пища также может усугубить акне, поэтому алкоголь (особенно белое вино) и перец чили должны быть запрещены, а такие специи, как перец и горчица, должны использоваться экономно. Кроме того, для восстановления после акне полезны следующие продукты питания: 1. продукты, улучшающие микроциркуляцию, такие как боярышник, бананы, мед, солод, черный гриб и т.д.; 2. продукты, повышающие сопротивляемость кожи, такие как печень животных, арахис, лилии, семена коикса и т.д.; 3. продукты с высоким содержанием витаминов. ; 3. продукты с высоким содержанием витаминов, которые препятствуют жирности кожи, такие как свежие фруктовые соки, редис, помидоры, огурцы, сельдерей и другие овощи; 4. такие как зимняя дыня, люфа, фасоль мунг, фасоль адзуки, виноград и др. 3. Ежедневный уход 1. Выжимание руками строго запрещено 2. Предотвращать запоры и поддерживать нормальный стул 3. В жаркое и влажное время года или в условиях окружающей среды стараться уменьшить количество выделяемого потовыми железами секрета для облегчения акне. Пациенты с акне также должны защищать себя от солнца.