Осенью и зимой, в сезон хронического фарингита, пациенты с хроническим фарингитом должны обратить внимание на следующие аспекты: 1, избегать холода, простуды, уделять внимание сохранению тепла. Основным провоцирующим фактором развития хронического фарингита является высокая заболеваемость инфекциями верхних дыхательных путей осенью и зимой. 2, избегайте курения, алкоголя, острой и возбуждающей пищи, горячих блюд и т.д. 3, уделяйте внимание отдыху, избегайте позднего засыпания, чрезмерной усталости. 4, поддерживайте хорошее душевное состояние, избегайте напряжения, беспокойства. Некоторые больные хроническим фарингитом страдают от этого заболевания в течение длительного времени и имеют повторяющиеся эпизоды, в сочетании с прослушиванием плохой медицинской рекламы, они склонны к психологии «страха рака», длительное напряжение и тяжелый груз мыслей могут усугубить сознательные симптомы пациента, хотя хронический фарингит склонен к рецидивам и нелегко поддается лечению, но он не превратится в рак горла. «Самое главное, что речь идет не только о лечении, но и о профилактике.