При появлении симптомов диареи и рвоты необходимо обратить внимание на следующие моменты, касающиеся диеты.
Не ешьте слишком много за один раз, ешьте меньше и чаще, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и кишечник.
Следите за тем, чтобы есть меньше холодной, жирной и неперевариваемой пищи. Вы можете пить умеренное количество воды, чтобы предотвратить обезвоживание.
Если у вас нет рвоты, когда вы пьете воду, вы можете умеренно съесть немного тонкого риса или супа с лапшой.