Причины боли в бедре во время бега следующие: 1) повышенное давление в окружающих венах из-за перестройки костных трабекул; 2) остеонекроз субхондральной кости; 3) боль, вызванная периостальным возвышением, спазмом окружающих мышц и ударом по гленоидной лабруме и головке бедренной кости вследствие определенных заболеваний, т.е. ревматоидного артрита, септического артрита, ревматоидного артрита, туберкулеза суставов, остеоартрита. Повышенное давление внутри суставов во время бега, которое воздействует на суставной хрящ, субхондральную кость и окружающие мышцы, может легко вызвать боль в суставах на патологической основе и под действием повышенного внутреннего давления. Как только возникнет такая ситуация, следует обратиться в больницу или сменить вид физической нагрузки, например, ходить по ровной поверхности, плавать, чтобы уменьшить ударное повреждение суставного хряща, мышц вокруг сустава, субхондральной кости сустава и защитить сустав; 4. У тучных людей большая нагрузка на сустав, что, скорее всего, вызовет повреждение хряща. Важно сочетать разумные физические нагрузки и разумный образ жизни, чтобы избежать образа жизни, который наносит вред суставному хрящу и мышцам вокруг тазобедренного сустава.