Пациенты с железодефицитной анемией могут употреблять больше продуктов, богатых железом. Животная пища богата железом, поэтому вы можете употреблять некоторые продукты крови, печень животных, постное мясо, яйца, рыбу и т.д. К распространенным продуктам с высоким содержанием железа относятся утиная кровь, куриная кровь, утиная печень, свиная печень, говядина, мидии, бритвенные моллюски, моллюски, черный кунжут и черный гриб. Людям с мегалобластической анемией необходимо употреблять больше продуктов, богатых фолиевой кислотой и витамином B12. Витамин B12 содержится в основном в продуктах животного происхождения, таких как мясо и яйца, субпродукты и печень животных. К продуктам, богатым фолиевой кислотой, относятся печень, почки, фасоль, сельдерей, салат, бананы и орехи.