Помимо лечения акне, очень важен ежедневный уход. Вот некоторые меры предосторожности. 1, диета Меньше острой стимулирующей и жирной пищи, избегайте употребления чили, алкоголя. Избегайте продуктов с высоким содержанием сахара, таких как белый сахар, сахарная глазурь, коричневый сахар, шоколад, мороженое и т.д. Избегайте употребления продуктов с высоким содержанием жира, таких как сало, сливки, жирное мясо, свиная печень, свиные почки и т.д. Избегайте употребления рыбных волосатых продуктов, таких как морские креветки, морской краб, морской гребешок, баранина, мясо собак и т.д. Ешьте больше овощей, фруктов и пейте больше воды. 2, очищение, умывайте лицо теплой водой 2-3 раза в день, используйте нейтральное или щелочное мыло или очищающее молочко, чтобы удалить излишки масла с поверхности кожи, очистить закупорку пор, чтобы кожное сало могло нормально выделяться. 3, Не выдавливайте угревую сыпь, чтобы избежать инфекции и рубцов. 4, больные акне не должны носить макияж как можно чаще, чтобы избежать стимуляции кожи химическими веществами в косметике. Выбирайте косметику, которая подходит именно вам, и не пользуйтесь жирной косметикой. 5, терпеливо лечитесь под руководством врача и не используйте без разбора кортикостероидные препараты местного действия. 6, сохраняйте бодрость духа, работайте и отдыхайте, не тревожьтесь, не нервничайте, высыпайтесь, поддерживайте плавное движение кишечника. 7, диетотерапия (1) суп из бобов мунг и семян коикса: по 25 г бобов мунг и семян коикса, 10 г боярышника, промыть, добавить 500 г воды, замочить на 30 минут, затем вскипятить, проварить несколько минут после прекращения огня, не отцеживать, кипятить 15 минут, пить как чай. От 3 до 5 раз в день, для жирной кожи, обладает эффектом предотвращения роста прыщей. (2) суп из ламинарии, бобов мунг и миндаля Ламинария 15 грамм, 10 грамм бобов мунг, 9 грамм сладкого миндаля, небольшое количество коричневого сахара. Вскипятите вышеуказанные ингредиенты вместе, выпейте суп, съешьте бобы мунг, ламинарию и сладкий миндаль, одну дозу в день. Это средство обладает эффектом снятия застоя крови и рассеивания узлов (подходит для лиц с относительно большими твердыми буграми). (3) Ту Фу Линг черепаха кипящая Ту Фу Линг 200 грамм, 200 грамм травы черепахи, приготовленной вместе, обладает эффектом очищения жара и детоксикации. (4) Каша из боярышника и персиковых косточек: боярышник, персиковые косточки по 9 грамм, половина листа лотоса, 60 грамм круглозернистого риса. Сначала сварить в супе первые три вкуса, удалить шлаки и сварить рис японика в кашу. Употреблять по 1 дозе в день в течение 30 дней. Применяется при акне, вызванном флегмой и застоем (с кистами и узелками). (5) Каша из китайской волчьей ягоды и белого голубя: 30 г китайской волчьей ягоды, по 100 г мяса белого голубя и круглозернистого риса, мелкая соль, глютамат натрия и кунжутное масло. Мясо белого голубя промыть, измельчить в мясное пюре. Волчью ягоду и японский рис промыть, положить в сотейник, добавить пюре из голубиного мяса и соответствующее количество воды, варить кашу, когда каша будет готова, добавить мелкую соль, глутамат натрия, кунжутное масло, хорошо перемешать. 1 доза в день, разделенная на 2 раза, 5-8 дней на курс лечения. Обладает эффектом детоксикации, питает Инь и увлажняет кожу. Подходит для тех, у кого есть прыщи на лице. Специально добавлен для пациентов с акне, чтобы съесть суп метод, как вкусно и лечение, есть акне красивый мальчик красивая девушка может захотеть попробовать.