Удаление вторичной ткани молочной железы, послеоперационная рубцовая контрактура, торможение плечевого сустава и интраоперационное повреждение нервов могут вызвать скованность и онемение в пораженной стороне плеча и руки. При условии отсутствия повреждения нервов обычно удается восстановиться после этого состояния! Однако необходимо выполнять функциональные упражнения для конечностей. Вот некоторые методы упражнений! 1.Качайте руками вперед-назад 2.Сложите руки и опустите их вниз 3.Растяните руки назад и на ширину плеч, возьмите палку или полотенце обеими руками, попеременно тянитесь назад и поднимайтесь вверх 4.Положите руки на плечи, возьмите плечевые суставы за центр, делайте вращения вперед и назад соответственно 5.Обхватите голову обеими руками, разомкните оба локтевых сустава близко к спине, которая является открытой 6.Возьмитесь на стену: встаньте перед стеной, большой и указательный пальцы прижмите к стене, поочередно поднимайтесь вверх с помощью обоих пальцев 7.Положите ладони относительно груди. Сожмите с силой в противоположную сторону, остановитесь на 5 — 10 секунд, восстановите 8. Отжимания или упрощенное для стоячего положения. Положение стоя — это тело стоит, руки опираются на стол или стену, тело наклонилось вперед, локти согнуты, грудь возле стола или стены, а затем восстановить 9, положение на коленях, руки на земле, руки прямые, все тело спереди и сзади качаться 10, условия могут быть использованы шкив, плечо лестницы, плечо колеса и другого оборудования движения 11, для дальнейшего укрепления плечевых и грудных мышц, с мешками с песком или гантелями для верхней части тела упражнений