1, неглубокое введение: в процессе полового акта мужчины, чувствуя приближающуюся эякуляцию, сразу же делают глубину проникновения неглубокой, амплитуда стимуляции становится медленнее, при этом делают глубокое дыхание. Эта практика может эффективно остановить желание эякуляции. 2, метод управления мышцами: при эякуляции, сильное сокращение ануса, чтобы анальный сфинктер и пубокоцигеус каудалис сокращались, может продлить эякуляцию. 3. Метод вытягивания яичек: когда вы собираетесь эякулировать, потяните рукой яички вниз. 4, метод давления на пенис: когда вы собираетесь эякулировать, вытащите пенис и с помощью руки сожмите корень пениса, что также может подавить желание эякулировать. 5, метод мягкой вставки: как эрекция пениса не твердая, вы можете использовать руку, чтобы отправить пенис во влагалище, и использовать руку, чтобы сжать корень пениса, медленно качая, когда пенис полностью эрегирован, отпустите пальцы, сжимающие пенис, также может продлить время полового акта.