Причины боли в пояснице сложны, и суждение о боли в пояснице часто требует тщательного наблюдения, анализа и обобщения, прежде чем можно будет сделать вывод. Поскольку существует множество способов определить причину боли в пояснице, мы просто рассмотрим закономерность времени суток, когда возникает боль в пояснице, чтобы пациенты могли сделать свой собственный вывод: Первое: если пациент просыпается утром и чувствует сильнейшую боль — как правило, это боль, вызванная воспалением тканей. Например: артрит, миофасциит, анкилозирующий спондилит и т.д. Основные проявления: начало боли наиболее мучительно при пробуждении утром, а после активности болезненные симптомы уменьшаются. Это происходит из-за отсутствия активности в ночное время и накопления отходов обмена веществ в местных тканях, что стимулирует болевые нервы и вызывает боль в пояснице. Во-вторых, боль в спине и ногах, активность усиливается, отдых облегчает —— предупреждает о грыже поясничного диска. Основной причиной этой боли может быть грыжа межпозвоночного диска поясничного отдела, сдавливающая нервные корешки. Нижняя часть спины расположена в нижней части туловища и, естественно, несет на себе наибольший вес, кроме того, именно в нижней части спины чаще всего происходит движение всего туловища, поэтому нижняя часть спины является распространенным местом возникновения боли. И чем дольше вы работаете в течение дня, тем больше выпячиваются поясничные диски и, соответственно, усиливается боль в спине. После ночного отдыха межпозвоночный диск немного восстанавливается и давление на сдавленные нервы уменьшается, поэтому боль в спине ослабевает, поэтому у таких пациентов утром боль в спине часто меньше, а то и вовсе отсутствует, но боль в спине начинается после полудня, и чем больше они работают, тем сильнее боль к вечеру. В-третьих, пробуждение от сна с болью — остерегайтесь боли при раке. Такая боль часто возникает глубокой ночью и может пробудить человека ото сна, причем чем позже она возникает, тем больнее и бессоннее. Одна из особенностей этого типа раковой боли заключается в том, что постукивание по болезненной области обычно усиливает боль, что противоположно обычным мышечным болям, которые становятся более комфортными при постукивании.