Солнечный ожог — это острая фототоксическая реакция кожи, вызванная чрезмерным воздействием солнечного света (в основном ультрафиолетового излучения). Ультрафиолетовые лучи включают UVA (длина волны 320-400 нм) и UVB (длина волны 290-320 нм). На долю UVA приходится около 99% UVB-лучей, которые фактически достигают земли через барьер озонового слоя атмосферы, а на долю UVB — около 1%. Ультрафиолет не только вызывает воспалительные реакции, такие как отек и эритема, но и приводит к старению кожи и даже повышает риск возникновения злокачественных опухолей кожи. Острая реакция на солнечный ожог может варьироваться от покраснения, которое может быть болезненным и зудящим, до покраснения, волдырей и шелушения, что часто приводит к появлению неустранимых солнечных пятен после выздоровления. Длительная хроническая реакция на солнечный ожог может усугубить исходные поражения пигментации кожи, такие как веснушки и мелазма, а также привести к фотостарению кожи, проявляющемуся в обесцвечивании кожи, пигментации, расширении капилляров, шероховатости кожи, грубых кожных линиях, снижении эластичности и образовании мелких морщин. Острые солнечные ожоги необходимо лечить сразу после их получения, чтобы способствовать восстановлению кожи и уменьшить последствия. Если кожа только слегка покраснела, ополосните ее прохладной водой, аккуратно удалите всю косметику с лица, охладите и снизьте температуру кожи, а затем нанесите несколько умеренных увлажняющих спреев, симптомы будут быстро сняты; если сопровождается царапинами, болью, даже покраснением, отеком, сыпью и другими чувствительными симптомами, солнечный ожог более серьезный, в дополнение к охлаждающим и успокаивающим кожу мерам, вам нужно выбрать использование некоторых из лучших средств после загара на рынке, включая успокаивающие средства. При более сильном покраснении и чувствительности требуется посещение больницы с приемом противоаллергических препаратов. В целом, самое важное, что нужно сделать в острый период после загара, — это охладиться и успокоиться, увлажнить кожу. Вот еще несколько практических способов сделать это, которые, я надеюсь, будут вам полезны. 1, спрей будет охлаждаться в холодильнике, достать непосредственно распыляется на лицо или другие части солнечных ожогов, или распыляется на маску бумагу холодный компресс, оказывает успокаивающее и смягчающее и уменьшить роль температуры кожи. 2.Огуречный сок или ломтики огурца на лицо: богат витамином С, увлажняет кожу, является натуральным отбеливающим продуктом, и не легко вызвать аллергию. 3.Лосьон или маска, содержащие алоэ вера: Алоэ вера обладает успокаивающим и противовоспалительным действием, но не рекомендуется использовать оригинальный сок и мякоть, чтобы не вызвать аллергию. После восстановления после серьезного солнечного ожога часто трудно лечить солнечные пятна, проявляющиеся большими коричневыми пятнами или в форме цветочных пятен. В краткосрочной перспективе вы можете сосредоточиться на применении некоторых отбеливающих средств по уходу за кожей и отбеливающих масок в надежде удалить или осветлить солнечные пятна на ранней стадии, а те, кто не может полностью восстановиться после шести месяцев, могут рассмотреть фотоомоложение или другие процедуры, но эффект часто не идеален. Долгосрочное, хроническое фотостарение, вызванное повреждением от солнца, может быть улучшено с помощью фотоомоложения. Лучший способ предотвратить солнечные ожоги — это свести к минимуму время пребывания на солнце, по возможности избегать сильных ультрафиолетовых лучей, выработать хорошие привычки защиты от солнца, будь то весна, лето, осень или зима, солнечно или пасмурно, и применять солнцезащитный крем при купании. Конечно, солнцезащитный крем не является панацеей. Зонты, шляпы, солнцезащитные очки и одежда также являются необходимыми мерами защиты. Наша кожа запоминает каждый солнечный ожог, и это не только приводит к старению и обесцвечиванию, но и повышает риск возникновения злокачественных опухолей кожи в более позднем возрасте.