Осень — сезон сердечно-сосудистых заболеваний, она легко запускает первоначальные заболевания сердечно-сосудистой системы, согласно данным отчета, в конце осени и начале зимы заболеваемость гипертонией, церебральным тромбозом, кровоизлиянием в мозг, инфарктом миокарда, сердечной недостаточностью намного выше, чем в другие сезоны. Во-вторых, осенние сердечно-сосудистые заболевания склонны к причинам: из-за прохладной погоды кожа и подкожная клетчатка сужаются, периферическое сосудистое сопротивление увеличивается, что приводит к повышению артериального давления. Холод также повышает концентрацию фибрина в крови, вызывая ее сгущение и приводя к тромбозу. Холод также может вызвать спазмы коронарных артерий, что напрямую влияет на кровоснабжение сердца и провоцирует стенокардию или инфаркт миокарда. В то же время большой перепад температур осенью облегчает простудные заболевания и вторичные респираторные инфекции, которые могут спровоцировать и усугубить сердечно-сосудистые заболевания. Осенний ветерок и несчастный ветер с дождем делают пожилых людей восприимчивыми к чувству умирания и вызывают негативные эмоции, а в серьезных случаях они могут быть подавлены в течение всего дня и мало говорить, что делает их уязвимыми к депрессии. Кроме того, когда погода становится прохладной, у людей повышается аппетит, и если его не контролировать, это может легко привести к избыточному весу, что может угрожать здоровью сердца. В-третьих, как предотвратить: профилактика сердечно-сосудистых заболеваний может начинаться с двух аспектов, первый, чтобы иметь полное представление о болезни, от которой они страдают, чтобы избежать идеи легкого «врага», второй, чтобы обратить внимание и понять погодные условия, своевременно слушать прогнозы погоды, так что вы всегда можете увеличить или уменьшить одежду, чтобы справиться с. Если вы хорошо поработаете осенью, то заложите хорошую и прочную основу для комплексной профилактики зимой. В то же время, если вы будете умеренно заниматься спортом, контролировать свой вес, хорошо высыпаться, иметь умеренное настроение и поддерживать уровень сахара в крови, липидов и артериального давления на нормальном уровне, то риск развития ишемической болезни сердца значительно снизится. При большой разнице температур между днем и ночью осенью кровеносные сосуды организма сужаются, изменяется диастолическое и артериальное давление, что является одним из основных триггеров сердечной недостаточности. Пациенты с сердечно-сосудистыми заболеваниями должны уделять больше внимания лечению первичных заболеваний (т.е. заболеваний, вызывающих сердечную недостаточность, таких как ишемическая болезнь сердца, гипертоническая болезнь сердца, ревматическая болезнь сердца, легочная болезнь сердца и т.д.) и лечению сердечной недостаточности (например, кардиотонические, мочегонные, сосудорасширяющие средства) осенью, в дополнение к следующим вопросам: ① Профилактика различных инфекций. Инфекции являются основной причиной сердечной недостаточности. Из-за плохой сопротивляемости пациентов с сердечной недостаточностью особое внимание следует уделять таким инфекциям, как инфекции дыхательных путей (простуда и лихорадка, фарингит, бронхит, пневмония и т.д.) и инфекции мочевыводящих путей (чаще встречаются у пациентов женского пола). Особенно поздней осенью очень легко простудиться. ② Избегайте физических нагрузок средней интенсивности, чтобы снизить нагрузку на сердце. (3) Не будьте слишком эмоциональны. Эмоциональное возбуждение может вызвать симпатическое возбуждение, что приводит к учащению сердцебиения и увеличению нагрузки на сердце. ④ Строго контролируйте потребление соли. Избыточное потребление соли в рационе является «врагом» сердечных заболеваний, но слишком малое потребление соли не удовлетворяет потребности организма и может привести к другим нарушениям (например, гипонатриемии). Какое количество соли необходимо употреблять? Для пациентов с легкой формой заболевания его обычно ограничивают примерно 5 граммами в день, а для пациентов со средней и тяжелой формой заболевания — умеренно снижают. ⑤ Не вводите внутривенные жидкости слишком быстро и слишком много. (6) Своевременно обратитесь за медицинской помощью при таких симптомах, как изжога, стеснение в груди и задержка дыхания. (7) Не злоупотребляйте препаратами для сердечно-сосудистой системы и следуйте рекомендациям врача. Поскольку некоторые лекарства могут подавлять сокращение сердечной мышцы, следует обратить внимание на такие распространенные препараты, как бенадрил, беталактам, ресерпин, хинидин, изоптин и комбинированные антигипертензивные таблетки.