Пациенты с alopecia areata увеличиваются с каждым днем. Пациенты с alopecia areata могут способствовать регенерации волос и улучшению симптомов, таких как выпадение волос, если они смогут рационализировать свое питание, чтобы в организме было достаточно ци и крови.
Пациенты с этим заболеванием должны обращать внимание на следующие моменты в своем ежедневном рационе.
1, употреблять больше молока, яиц, нежирного мяса, рыбы и других продуктов, богатых белком. Потому что белок — это элемент роста волос.
2, есть больше моркови, грибов, сои и разнообразных зеленых листовых овощей и других продуктов, богатых витаминами. Потому что витамины способствуют росту волос и делают их более блестящими.
3, употреблять больше животной печени, креветок, курицы и других продуктов, содержащих больше цинка. Это связано с тем, что цинк может улучшить структуру волоса, повысить эластичность и блеск волос. Кроме того, пациенты с выпадением волос могут использовать для лечения симптомов некоторые рецепты пищевой терапии, которые питают кровь и питают инь, согревают почки и благотворно влияют на сущность, а также питают волосы.
Ниже приведены некоторые из этих рецептов для использования.
1. Вареные яйца с Radix et Rhizoma Polygoni
Сырье: 10 грамм Radix et Rhizoma Polygoni, 2 яйца.
Применение: Сварите яйца вместе с Radix et Rhizoma Polygonati в кастрюле с соответствующим количеством воды на умеренном огне, затем очистите от скорлупы после того, как яйца сварятся, и продолжайте варить в течение 5 минут.
Эффективность: Эта формула оказывает питательное действие на печень и почки, благотворно влияет на сущность и кровь, а также питает волосы.
Он подходит для пациентов с такими симптомами, как головокружение и слабость, сухость кожи, массивное выпадение волос, преждевременное появление белых волос или выжженных волос и т.д. Он более эффективен для тех, кто испытывает «дефицит тоника».
2. Суп из черной фасоли для роста волос
Сырье: черный кунжут 30 грамм, черные бобы 30 грамм, китайская волчья ягода 12 грамм, сахар 20 грамм.
Применение: черный кунжут, черные бобы, китайская волчья ягода вместе в кастрюле с нужным количеством воды варятся в течение 30 минут, смешиваются с сахаром, то есть могут быть приняты вместе с супом с лоханью, принимают ежедневную дозу, можно принимать непрерывно в течение 60 дней.
Эффективность: Эта формула обладает эффектом питания крови и успокоения ума, тонизирования почек и благотворного воздействия на сущность, питания волос, подходит для пациентов с такими симптомами, как бессонница и сонливость, массивное выпадение волос и сухость волос.
3.Украшение волос и питание кровью сухофруктов
Сырье: 5О граммов сушеного лонгана, 30 граммов шелковицы, 30 граммов волчьей ягоды, 30 граммов красных фиников и необходимое количество меда.
Применение: Положите вышеперечисленные ингредиенты в кастрюлю с соответствующим количеством воды и кипятите в течение 30 минут на медленном огне, добавьте мед и кипятите, пока суп не станет липким. Вы можете принимать по 0 г каждый раз, один раз в день.
Эффективность: Эта формула питает сердце и селезенку, питает кровь и успокаивает разум, питает волосы и подходит для пациентов с такими симптомами, как бледный цвет лица, головокружение и забывчивость, усталость и массивное выпадение волос.
4. Нарезанная свиная печень с Radix Polygoni Multiflori
Состав: 60 грамм Radix Polygoni, 15 грамм китайской волчьей ягоды, 200 грамм сырой свиной печени, 200 грамм огурца, немного растительного масла, лук, имбирь, соль и мононатриевый глутамат.
Применение: Замочите волчьи ягоды в воде на 15 минут. Измельчите Radix et Rhizoma Polygoni в порошок. Сырую свиную печень и огурец нарежьте ломтиками. Нарежьте зеленый лук и имбирь на кусочки. Размешайте порошок Radix Polygoni Multiflori в кастрюле с 300 мл воды на медленном огне, чтобы получился густой соус объемом около 0 мл. Замочите нарезанную свиную печень в этом соке на 2-4 часа. Налейте в кастрюлю растительное масло и нагрейте его до 50-60 градусов, положите нарезанную свиную печень, нарезанный лук и имбирь и обжарьте, чтобы появился аромат, затем влейте нарезанный огурец, немного сока He Shou Wu, волчьи ягоды, соль и MSG, быстро обжарьте в течение 3-5 минут, и вы готовы принимать 2-3 дозы в неделю.