Что делать, если у меня ночные судороги ног?

Если ночью у вас судороги ног, попробуйте подвигать ногами, помассировать мышцы ног, поднять ноги к голове, по возможности медленно ходить по полу и принять горячую ванну, чтобы облегчить симптомы.