В повседневной жизни люди часто говорят о «раке», но на самом деле выбор здорового образа жизни может предотвратить возникновение опухолей, и для того, чтобы уберечься от рака и вести здоровый образ жизни, рекомендуется начинать с четырех аспектов. Популяризация общих знаний о профилактике рака Усилить работу по популяризации общих знаний о профилактике рака, чтобы люди имели правильное представление об опухолях, знали о важности раннего выявления, ранней диагностики и раннего лечения, понимали причины возникновения опухолей и факторы, вызывающие рак, знали ранние признаки и предупреждающие сигналы распространенных опухолей, а также закономерности их возникновения и развития. Для жителей районов с высокой заболеваемостью и людей с высоким риском возникновения опухолей необходимо проводить организованную и плановую работу по профилактике и скринингу рака, осуществлять тщательный контроль, ориентировать население на регулярное самообследование. В случае обнаружения подозрительных состояний необходимо своевременно обратиться за медицинской помощью, а также проводить разъяснительную работу среди населения, направленную на формирование концепции ранней профилактики рака и раннего лечения рака. Ян Гуобинь, отделение онкологии и гематологии Сянъянской больницы традиционной китайской медицины Изменение привычек образа жизни Около 70% онкологических больных связано с неправильным образом жизни. Причинами возникновения рака являются: любовь к соленой, копченой, маринованной и барбекю пище; курение, алкоголизм, загрязнение домашнего интерьера, любовь к сердобольности и т.д. Профилактика рака и забота о здоровье должны начинаться с семьи, с себя и с сегодняшнего дня. Ешьте больше свежих фруктов и овощей, меньше или совсем не ешьте маринованных, копченых и жареных продуктов, не курите, пейте алкоголь в меру, больше занимайтесь спортом на свежем воздухе, устанавливайте хорошие межличностные отношения, создавайте научную и цивилизованную обстановку в семье, не засиживайтесь допоздна в Интернете. Улучшение окружающей среды Усилить контроль за гигиеной окружающей среды и стараться не допускать загрязнения жилой и производственной среды, такой как водные источники, атмосфера и почва; хорошо организовать охрану труда сотрудников, длительное время подвергающихся воздействию токсичных и вредных веществ, особенно занятых в химической, фармацевтической, полиграфической, красильной, горнодобывающей, кожевенной, ядерно-радиационной и др. отраслях промышленности, и стараться избегать контакта с токсичными и вредными веществами во время работы. Активная профилактика и борьба с предраковыми поражениями. К предраковым заболеваниям относятся белые пятна, язвы, эрозии, свищи, невусы, узелки, кератоз и др. кожи и слизистых оболочек; язвы, полипы, воспаления и др. пищеварительного тракта; эрозии, разрывы, полипы, воспаления и др. шейки матки; кистозная гиперплазия молочных желез, протоковые папилломы молочных желез, кисты яичников, опухоли плода, крипторхизм яичек, энкопрез, вирусный гепатит, цирроз печени и т.д. Все эти заболевания должны быть своевременно предупреждены и вылечены. Повышение способности к сопротивлению С точки зрения китайской медицины, рак — это образование, вызванное плохой работой ци и крови, застоем ци и крови с течением времени. Клинически он часто лечится путем очищения от жара и выведения токсинов, устранения застоя и разрушения узлов, а затем гибко добавляются или вычитаются рецепты в соответствии с правилами доказательного лечения в китайской медицине. Профилактика и лечение различаются по степени тяжести и срочности: лечение рака является срочным, если необходимо срочно устранить симптомы, и медленным, если медленно лечить первопричину; а профилактика означает предотвращение возникновения заболевания в первую очередь. Китайская медицина обладает уникальными эффектами в области профилактики и лечения рака. Китайская медицина способна повысить иммунитет онкологических больных: женьшень является препаратом первого выбора в китайской медицине, а экстракт женьшеня, как показали физико-химические испытания, оказывает ингибирующее действие на все виды раковых опухолей в организме человека и снижает уровень заболеваемости раком; суп «шесть вкусов дихуан» — препарат китайской медицины, питающий инь и благотворно влияющий на почки, который, как показали клинические исследования, оказывает очевидное терапевтическое действие на эпителиальную гиперплазию пищевода (ранний рак пищевода). Другие препараты, такие как астрагал, кодонопсис, атрактилодес и пория, питающие ци и укрепляющие селезенку; созревший клейкий рис, дягиль синенсис, Colla Corii Asini и белый пион, питающие инь и способствующие производству жидкостей; Radix et Rhizoma Shengdi и Ophiopogon, питающие инь и способствующие производству жидкостей, способны регулировать ци, кровь, инь и ян, обеспечивая их равновесие и стабильность.