Если вы хотите, чтобы ваше тело потело во время простуды, чтобы облегчить симптомы простуды, вы можете сначала потеть, выпивая больше горячей воды, эффект все еще относительно хороший. Если эффект не очень хороший, вы можете добавить имбирь, чтобы кипятить воду, чтобы пить, для потоотделения эффект также лучше, или кипятить имбирь коричневый сахар воды, чтобы пить, также может эффективно способствовать потоотделению тела симптомы. Вы можете использовать горячую воду, чтобы замочить ноги, горячая вода, чтобы замочить ноги может способствовать циркуляции крови по всему телу, чтобы способствовать явлению потоотделения, или использовать имбирную воду, чтобы замочить ноги. Вы можете использовать легкие физические упражнения, чтобы вспотеть, но этот метод не очень применим, потому что во время простуды рекомендуется больше отдыхать, а если вы используете больше физических упражнений, это не способствует восстановлению после простуды. Кроме того, если симптомы потливости проявляются во время простуды, необходимо вовремя сменить чистую одежду, чтобы не переохладиться, что может усугубить симптомы простуды.