После либерализации политики «один ребенок — два ребенка» многие женщины старше 35 лет обратились за консультацией по вопросу повторного зачатия, и единый ответ таков: 1. Женщины старше 35 лет должны знать, что их шансы на зачатие значительно ниже, чем у более молодой возрастной группы, а у женщин старше 40 лет шансы на зачатие составляют всего 1 к 100 в каждом менструальном цикле. Если вы не зачали ребенка после 6 месяцев активных попыток, более активный подход — обратиться к специалисту по репродуктивной медицине и получить необходимые медицинские консультации. необходимую медицинскую консультацию и помощь. Чжан Юй, отделение гинекологии, больница медицинского колледжа Пекинского союза 2, Для женщин с регулярными месячными поддержание регулярной половой жизни (2-3 раза в неделю) с момента последней чистой менструации может помочь увеличить шансы на зачатие. 6 дней до овуляции в медицине называют «окном зачатия», и шансы на зачатие максимально увеличиваются, если в течение этих 6 дней вы можете заниматься частым сексом 1 раз/1-2 дня. Если вы занимаетесь сексом реже, или если вы живете в двух местах и один из вас часто путешествует, рекомендуется использовать некоторые методы прогнозирования овуляции, такие как измерение базальной температуры тела и использование тест-полосок на овуляцию, чтобы повысить шансы на зачатие. 3. если возможно, обоим партнерам следует пройти комплексное медицинское обследование, включая обследование перед зачатием. Оно должно включать гинекологический осмотр, цитологический скрининг шейки матки (в настоящее время в основном ПЦТ), а также ультразвуковое исследование матки и обеих придатков. Если позволяют средства, рекомендуется также пройти обследование на ВПЧ высокого риска. 4. принимайте ежедневно по 0,4 мг фолиевой кислоты с трех месяцев до планирования зачатия и до трех месяцев после успешного зачатия. Если у вас незапланированная беременность и вы не принимаете фолиевую кислоту заранее, не пугайтесь и начните принимать ее сразу же, если вы не страдаете паранойей или сильным недоеданием. Беременность у женщин старше 35 лет относится к беременности высокого риска, так как в этом случае возрастает риск рождения плода с хромосомными аномалиями/пороки развития, и дородовые осмотры должны проводиться до начала третьего триместра, чтобы у вашего врача было достаточно времени для проведения пренатальной диагностики (например, измерение НТ в 12 недель или биопсия ворсин хориона, скрининг на синдром Дауна в 16-20 недель и, при необходимости, амниоцентез на ранних сроках). (амниоцентез для раннего выявления хромосомных аномалий). 6. нет необходимости подчеркивать, что здоровое питание и регулярный режим — это привычки, которые, если их придерживаться, сохранятся на всю жизнь, и их следует придерживаться независимо от того, есть у нас дети или нет. Например, избегать курения, чрезмерного употребления алкоголя (более двух раз в день), чрезмерного употребления кофе (более 250 мг кофеина в день), употребления наркотиков, воздействия ядов и вредных химических веществ. 7. что касается способа родоразрешения: пожилой возраст не является абсолютным показанием для кесарева сечения. если у вас были нормальные роды с первым ребенком, второго ребенка будет родить гораздо легче, чем первого. Автор: д-р Чжан Юй, доцент, кафедра акушерства и гинекологии, больница медицинского колледжа Пекинского союза Sina Weibo: @协和张羽疾病咨询请登录网站： style=»text-align:left;»>《只有医生知道》系列系列書各大书店当当.京东.亚马遜.淘宝网站有出售 Приведенная выше информация частично взята из комментариев комитета по обновлению ASRM 2013 года, заменившего версию 2008 года. версию. Приглашаем вас продолжать следить за общественной подпиской на WeChat доктора Чжан Юй, доцента кафедры акушерства и гинекологии больницы медицинского колледжа Пекинского союза, которая будет продолжать публиковать популярные знания о женском здоровье.