Стандартное руководство по обследованию и диагностике бесплодных пар Всемирной организации здравоохранения определяет мужское бесплодие как «человек, имеющий в анамнезе половые контакты без контрацепции в течение 12 месяцев и не зачавший ребенка». Последние эпидемиологические данные показывают, что на долю мужского бесплодия приходится около 40% бесплодных пар. По данным властей США, в последние годы из-за воздействия факторов окружающей среды и роли химических веществ сперма взрослых мужчин сократилась на 50%-70% по сравнению с прошлым. По прогнозам Всемирной организации здравоохранения, мужское бесплодие станет третьим наиболее опасным заболеванием для здоровья человека в 21 веке, после сердечно-сосудистых и онкологических заболеваний.
Причины мужского бесплодия сложны и включают врожденные аномалии развития половых органов (например, гипоплазия яичек, пороки развития пениса и т.д.), генетические нарушения (например, аномалии пучковой хромосомы и т.д.), эндокринные нарушения (гипофиз, заболевания щитовидной железы, диабет и т.д.), варикоцеле, сексуальную дисфункцию, физические и химические факторы (загрязнение окружающей среды, повреждение яичек теплой средой, лекарства и т.д.) и психосоматические факторы. Что касается отдельных пациентов, то зачастую существует множество факторов, влияющих на фертильность, поэтому, когда речь идет о каждом конкретном пациенте, требуется тщательное обследование для разработки индивидуального плана лечения, включающего как причинное, так и симптоматическое лечение, в зависимости от ситуации.
В нашей повседневной клинической работе почти все пациенты с мужским бесплодием при посещении клиники спрашивают о диетических противопоказаниях, и сейчас мы опишем режим питания при мужском бесплодии. На самом деле вы можете найти множество людей, которые не в состоянии получить хорошую сделку по многим вещам.
Основным компонентом для производства спермы является аргинин, батат, угорь, каракатица, грецкие орехи, арахис, фиолетовая капуста и т.д. содержат больше аргинина.
2, витамины: витамины важны для обеспечения сырья для спермы и спермы, способствуют синтезу и химии спермы, усиливают антиинфекционную способность вспомогательных гонад и поддерживают метаболический процесс спермы, особенно витамин Е и витамин А могут регулировать функцию яичек и повышать жизнеспособность спермы. Животная печень, растительное масло, морковь, помидоры, тыква, чечевица, финики богаты витаминами.
3, микроэлементы: микроэлементы и мужская репродуктивная функция тесно связаны, могут влиять на производство и жизнеспособность спермы. Когда в организме не хватает микроэлементов или их содержание недостаточно, это скажется на производстве и жизнеспособности спермы, цинк участвует в синтезе и транспортировке тестостерона и активности сперматозоидов и оплодотворении. Недостаток цинка в организме может привести к снижению гонадальной функции, уменьшению размеров яичек и снижению или застою выработки спермы у мужчин. При недостатке марганца в организме у мужчин может развиться нарушение созревания сперматозоидов, в результате чего сперматозоидов становится мало или совсем нет. Дефицит селена может уменьшить источник энергии, необходимой для активности сперматозоидов, что приводит к снижению подвижности сперматозоидов. Следует есть больше рыбы, креветок, устриц, моллюсков, мидий, ламинарии, яиц и продуктов, содержащих больше микроэлементов, таких как грибы, грецкие орехи, мед, соя и коричневый сахар.
Согласно теории традиционной китайской медицины, сперма является материальной основой для роста, развития, сексуальности и воспроизводства человека, и врожденная сперма должна питаться приобретенной спермой, чтобы обогатиться и укрепиться. Сущность второго должна питаться сущностью второго, чтобы обогащаться и укрепляться, а сущность второго, в свою очередь, должна испаряться сущностью первого, чтобы производиться. Диета и питание являются материальной основой для сущности загробного мира. Поэтому с помощью пищевой терапии мы можем добиться эффекта питания почек и наполнения сущности.
Согласно теории о том, что в почках хранится эссенция, важно употреблять продукты, которые питают почки и приносят пользу эссенции, в виде диетических добавок, например: батат, угорь, гинкго, морской огурец, замороженный тофу, кожа тофу, арахис, грецкие орехи и кунжут. Некоторые продукты питания могут улучшить либидо и повысить фертильность, например: джуджуб, мед, виноград, семена лотоса, съедобные грибы, мясо собак, баранина и плети животных. БАДы китайской медицины совпадают и разделяют те же взгляды, что и питание западной медицины.
Ниже приведены характеристики спермы и соответствующий режим питания.
I. Чрезмерный объем спермы: Нормальные мужчины выделяют от 2 до 6 мл спермы каждый раз. Если объем спермы превышает 6 мл, а сама сперма тонкая по консистенции и содержит очень мало сперматозоидов, это называется избыточной спермой. Каша и лечебное вино вводятся для избирательного применения в диетическом питании.
1. можно использовать 15 грамм семян лотоса (сердцевина удалена), по 30 грамм волчьей ягоды и риса, сварить кашу и добавить сахар после приготовления. Он подходит для увеличения семенной жидкости из-за недостаточности ци почек. (Недостаточность ци почек клинически проявляется следующим образом: сперма в большом количестве и тонкая, болезненность поясницы, недостаток энергии, скользкая сперма, преждевременная эякуляция, длинная и прозрачная моча, неполное мочеиспускание и т.д.).
2. по 9 г пантов оленя и Radix et Rhizoma, 10 г морского конька и 1 набор почек желтой собаки. Вымочить желтую собачью почку в вине и нарезать тонкими ломтиками, замочить в 1000 мл белого вина на 7 дней, а затем принимать по 15-30 мл 2 раза в день для выброса семени. (Доказательства недостаточности огня жизненных ворот можно увидеть клинически: чрезмерный объем спермы, отсутствие тепла в конечностях, отвращение к холоду, болезненность и слабость в пояснице и коленях, бледный цвет лица, головокружение и шум в ушах, прозрачная и длинная моча и т.д.).
Во-вторых, количество спермы слишком мало: каждый раз выделяется менее 1,5 мл спермы или всего несколько капель, исключая тех, у кого слишком частые половые акты, выброс спермы или чрезмерное скольжение, которые относятся к количеству спермы слишком мало. Существуют следующие четыре диетических средства.
1. 1 белый голубь, удалить шерсть и внутренние органы, 24 грамма китайской волчьей ягоды и 50 грамм желтой эссенции, тушить или готовить на пару вместе для употребления, подходит для пациентов с дефицитом почечной эссенции. (Недостаток почечной эссенции может привести к низкому объему спермы, забывчивости, шуму в ушах, слабости в пояснице и коленях, усталости и другим неприятным симптомам).
2.Женьшень, атрактилодес, пория, Radix Rehmanniae, Radix Angelicae Sinensis, Radix Paeoniae Alba, Radix Glycyrrhiza Uralensis по 5 грамм каждого, 50 грамм серебряного гриба, 50 грамм морского огурца и щепотка соли. Морской огурец залить теплой водой, удалить загрязнения, вымыть, нарезать, положить лекарство в марлевый мешочек, переложить в сотейник, добавить нужное количество воды, положить нужное количество соли и варить на слабом огне. Когда гриб и морской огурец сварятся, снимите марлевый мешочек с зелени и употребляйте. Обычно принимается один раз в неделю. Подходит для людей с дефицитом ци и крови (о дефиците ци и крови свидетельствует низкий объем спермы, усталость, истощение, паника, одышка, бледно-белое лицо и другие неприятные ощущения).
3, сахарный суп со льдом из шелковицы: свежие семена шелковицы 50~75 грамм, сваренные с водой, добавить соответствующее количество сахара со льдом, выпить суп. Его можно пить как чай 2 раза в день. Подходит для пациентов с дефицитом Инь и внутренним жаром. (У пациентов с дефицитом инь и внутренним жаром может наблюдаться низкий уровень спермы, лихорадочная потливость в области сердца рук и ног, сухость во рту и горле, дистресс, бессонница и т.д.).
(3) Неразжижение спермы: сперма разжижается примерно в течение 30 минут после выделения, если она не разжижается в течение более 60 минут, это называется неразжижением спермы. В настоящее время в медицине считается, что разжижение спермы определяется ферментами, содержащимися в сперме, а эти ферменты происходят из простаты, поэтому пациенты, у которых сперма не разжижается, в той или иной степени страдают хроническим простатитом. Принято считать, что острая и раздражающая пища, а также жирная пища могут влиять на активность ферментов. Поэтому пациентам с неразжиженной спермой важно избегать острой и жирной пищи, а также бросить курить и пить. Чтобы увеличить шансы на разжижение спермы, можно употреблять некоторые сахаристые продукты, такие как мальтоза, карамель и т.д.
Сперма не затвердела: при нормальных обстоятельствах сперма контактирует с воздухом при выделении. Если сперма после выделения не находится в гелеобразном состоянии, а непосредственно разжижена или даже разжижена как вода, то она называется спермой, которая не коагулирует. Это состояние часто связано с отклонениями в количестве, жизнеспособности и жизнеспособности сперматозоидов. Ниже приводится список двух средств.
1. Суп из баранины и ангелики: баранина, ангелика, Radix et Rhizoma, имбирь. Последние 3 травы соединяют с бараниной и тушат на слабом огне. Когда баранина сварится, достаньте суп и удалите травы, съешьте мясо и запейте суп. Подходит для тех, у кого недостаток ян почек и недостаточность огня жизненных ворот. (Недостаточность ян почек и недостаточность жизненных ворот могут проявляться в виде тонкой спермы, неприятия холода, холода во внешней инь и конечностях, бледности, умственной слабости, болезненности в пояснице и слабости в ногах. Дискомфорт, например, прозрачная и длинная моча, частое мочеиспускание и т.д.)
2. суп из полезных веществ: 15 г женьшеня, по 20 г астрагала и батата, 5 мозгов воробья, 1 курица, 15 г грибов шиитаке и необходимое количество приправ. Добавьте в кастрюлю куриные и воробьиные мозги и варите вместе. Когда курице исполнится семьдесят лет, добавьте астрагал, батат, гриб шиитаке и приправы и варите на слабом огне, пока мясо не протухнет. Замочите женьшень в кипятке, запарьте в клетке на полчаса, выпейте суп, съешьте мясо и пожуйте женьшень. Этот суп может употреблять любой человек с недостатком эссенции почек и недостатком ци и крови. (Люди с недостатком сущности почек и недостатком ци и крови могут страдать от несвертываемости спермы, забывчивости, шума в ушах, слабости в талии и коленях, усталости, паники и головокружения, бессонницы и сонливости и т.д.).
V. Олигоспермия: Клинически плотность сперматозоидов ниже 15 х 106/мл называется олигоспермией, которая является одной из основных причин мужского бесплодия и имеет высокую клиническую частоту. Следующие два лечебных блюда полезны для восстановления после болезни.
1, лук-порей, свежие креветки по 150 г каждая, 1 яйцо. Обжаривайте креветки и яйца с луком-пореем один раз в день в течение 10 дней. Это подходит для тех, у кого бесплодие вызвано недостатком ян почек. (Дефицит ян почек проявляется в снижении количества спермы, холодном страхе, бледном цвете лица, умственной слабости, болезненности и слабости поясницы. импотенция и преждевременная эякуляция и т.д.)
2. Морской огурец, 100 г клейкого риса. Сначала вымочите морской огурец, очистите его, нарежьте и отварите, затем добавьте клейкий рис, сварите в тонкую кашицу и сдабривайте приправами. Подходит для тех, кто страдает от недостатка почечной эссенции и бесплодия. (Недостаток почечной эссенции может привести к снижению количества спермы, забывчивости, шуму в ушах, болезненности и слабости в пояснице и коленях, усталости и т.д.).
Слабые сперматозоиды: также известны как низкая подвижность сперматозоидов, относятся к менее чем 25% сперматозоидов класса a или менее 50% a+b; в руководстве ВОЗ 5-го издания слабыми сперматозоидами называются менее 32% сперматозоидов прямого действия. Это одна из основных причин мужского бесплодия. Диета.
1. обжарьте зеленые креветки с луком-пореем, 250 г зеленых креветок и 100 г лука-порея, порезанного на части. Сначала обжарьте зеленые креветки в растительном масле, добавьте приправы, затем добавьте лук-порей и обжарьте, готовьте и ешьте. Его можно есть регулярно, и он оказывает дополнительное терапевтическое действие на тех, у кого недостаток ян почек и слабая сперма из-за сбоя жизненного огня ворот. (Недостаточность ян почек и недостаточность огня жизненных ворот могут клинически проявляться в виде низкой жизнеспособности спермы, низкого количества сперматозоидов, неприятия холода, холода во внешней инь и конечностях, бледности, умственной слабости, болезненности поясницы и слабости ног. (Прозрачная и длинная моча, частое мочеиспускание и другие неприятные проявления).
2. каша из овечьего гребня: 1 кость овечьего гребня, промытая и измельченная, по 30 г цистанхиса и семени кускута, завернутых в марлю, добавить соответствующее количество воды, варить и тушить в течение 4 часов, снять суп и добавить соответствующее количество риса для приготовления каши, добавить приправы после приготовления каши и подавать. Подходит для людей с недостатком почечной эссенции, со слабой спермой. (Недостаток эссенции почек может привести к плохой жизнеспособности спермы, забывчивости, шуму в ушах, слабости в пояснице и коленях, усталости и другим клиническим проявлениям).
3, Конге из слез Иова: каждый раз берите 30-60 грамм слез Иова и готовьте конге со 100 граммами риса, ешьте один раз утром и один раз вечером. (Клиническими проявлениями приема настоя влажного тепла являются низкая подвижность сперматозоидов, густая и желтая сперма или ее неразжижение, красные глаза, опухшие и болезненные яички, желтая и красная моча, сухой стул и т.д.).
Семь, деформированные сперматозоиды: предыдущий вид относится к состоянию, при котором количество аномальных форм сперматозоидов в сперме превышает 20%. Это одна из самых важных причин мужского бесплодия. Однако в последние годы это определение оспаривается, и Всемирная организация здравоохранения определяет тератозооспермию как нормальное состояние менее 4%. Короче говоря, каким бы ни было определение, это аномально высокое количество тератогенных сперматозоидов. Что касается диеты.
1. жареные креветки, возьмите 500 г речных креветок, 2 яичных белка, сухой крахмал и другие приправы. Сначала вымойте креветки, смешайте с солью, затем добавьте яичные белки, перемешайте, добавьте сухой крахмал и хорошо перемешайте. Добавить растительное масло в сковороду, масло раскалить до 40%, добавить смешанные креветки, добавить приправы перед приготовлением, сковороду можно есть. Он обладает функцией согревания почек и укрепления ян. (Подходит для людей с высоким уровнем пороков развития сперматозоидов, неприятием холода, холодными конечностями, бледным цветом лица, низким настроением, больной спиной и слабыми ногами. Пациенты с прозрачной и длинной мочой, частым мочеиспусканием).
2, каша из китайской волчьей ягоды: 60 грамм китайской волчьей ягоды, 120 грамм круглозерного риса. Промытую китайскую волчью ягоду с круглозернистым рисом и сваренную в кашу можно употреблять в пищу. Он обладает функцией питания Инь и крови печени и почек.
Большинство пациентов с бесплодием прибегают к вышеуказанному режиму питания, но также необходимо обратить внимание на некоторые из следующих табу.
1, курение: курение может снизить уровень тестостерона в крови и вызвать атеросклероз пенильных артерий. Сигареты содержат вредные вещества, которые повреждают сперму и делают сперматозоиды поврежденными. Посредством электронной микроскопии, у большого количества длительно курящих людей, их мембрана сперматозоидов будет подвергаться эрозии, снижая жизнеспособность и выживаемость сперматозоидов. У мужчин, выкуривающих более 10 сигарет в день, частота рождения детей с пороками развития составляет 2,1%. У мужчин, выкуривающих более 20 сигарет в день, значительно снижается количество сперматозоидов, нарушается их подвижность и морфология. В то же время курящие мужчины увеличивают частоту выкидышей у беременных партнерш до 60%.
2, питье: производство алкоголя принесло радость человечеству и принесло здоровье человеческому организму. Но верно и обратное, большое количество алкоголя или регулярное его употребление добавляют в жизнь множество неприятностей и болезней. Алкоголь может привести к атрофии яичек и снижению уровня тестостерона в организме, что влияет на выработку спермы, приводя к бесплодию. В то же время, алкоголь оказывает токсическое воздействие на нормальное развитие половых клеток, а употребление большого количества алкоголя может непосредственно повредить сперматозоиды. Современные исследования показали, что 70% сперматозоидов в сперме мужчин, употребляющих много алкоголя, плохо развиты или не очень энергичны. В истории Китая Тао Юаньмин, Ли Бай и Ду Фу были чрезвычайно умны, но из-за того, что они всю жизнь пили, их потомство было крайне умственно отсталым. Появление «субботнего» плода в западных странах еще раз иллюстрирует пагубное влияние употребления алкоголя на потомство.
Продукты, которые влияют на сперму
1, кола, спрайт, крепкий кофе и другие регулярно употребляемые напитки в разной степени влияют на сперму, что заслуживает нашего внимания.
2. не следует употреблять хлопковое масло, поскольку оно содержит хлопковый фенол, который чрезвычайно разрушительно действует на производство спермы и может привести к исчезновению сперматогенной функции яичек после длительного употребления.
3. такие продукты, как сельдерей и свиная желчь, также могут влиять на качество спермы.
Кроме того, из-за загрязнения окружающей среды некоторые тяжелые металлы, такие как свинец и ртуть, могут загрязнять продукты питания (в морепродуктах часто обнаруживается серьезная перегрузка ртутью). Длительное употребление пищи, загрязненной химикатами, также является важным фактором снижения мужской фертильности.
Причины мужского бесплодия сложны, а период лечения длителен, поэтому мужчинам необходимо набраться терпения, сотрудничать с врачами и придерживаться лечения, выработать хорошие привычки и уделять внимание личной гигиене, особенно гигиене наружных половых органов. Избегайте стимуляции неблагоприятными факторами, такими как радиация, высокие температуры и ношение тесных джинсов. Регулируйте свои эмоции, не тревожьтесь и повышайте свою уверенность. Правильный режим питания помогает питать организм, а также способствует восстановлению фертильности.
Мы надеемся, что все вышесказанное поможет большинству пациентов с мужским бесплодием.