Меры предосторожности при недостаточности вертебробазилярной артерии включают следующее: 1. Двигаться как можно осторожнее и медленнее, избегать поднятия тяжелых предметов и т.д.; 2. Выпивать перед сном стакан горячего молока и избегать таких напитков, как кофе и крепкий чай; 3. Слушать спокойную музыку и давать развлекательные материалы для чтения; 4. Смачивать ноги в горячей воде, принимать горячие ванны и делать массаж спины; 5. Обучать пациентов методам релаксации, таким как глубокое дыхание и расслабление мышц всего тела; 5. Увеличить количество физической активности в течение дня, если позволяет состояние; 7. Минимизировать количество и продолжительность дневного сна.