Сейчас вокруг меня много матерей, которые ошеломлены внезапным появлением второго ребенка и разрываются. Если вы не хотите иметь ребенка, вам это неприятно, соблазн есть. Если вы это сделаете, вам придется заново пройти через всю боль и страдания беременности и кормления грудью, с давлением родительских обязанностей и даже с покупкой дома наперевес. Особенно если ваш первый ребенок — сын, вы будете больше беспокоиться, бояться рождения сына, что медвежья детская естественная суетливость, миллионы на свадебный дом, это не шутка, потерять несколько слоев кожи ах. Я уверена, что у вас вокруг много таких друзей! Возможно, вы один из тех людей, которые так ждут свадьбы, но в то же время находятся в панике. С точки зрения друзей, лучше не зацикливаться на рождении ребенка, особенно если вы старше, потому что рождение ребенка — это не то же самое, что покупка чего-либо. Если вы что-то покупаете, это все равно остается, и вы даже можете купить что-то лучше и дешевле. Но рождение ребенка — это совсем другая история, и, возможно, вы не сможете найти его после этой деревни. Возраст, возраст или возраст — это самый большой капитал для того, чтобы завести ребенка, вне всякого сомнения. Яйцеклетки женщины находятся в яичниках с рождения, а после полового созревания они начинают развиваться с более чем 10 менструальными циклами каждый месяц, одна из которых созревает, а остальные исчезают (умирают). С годами яйцеклеток становится все меньше и меньше, а их качество ухудшается. После 35 лет количество и качество яйцеклеток значительно снижается, а после 40 лет их количество и качество становится еще меньше и хуже. Это было доказано в ходе нашего лечения методом ЭКО: для тех, кто моложе 35 лет, при однократном переносе двух эмбрионов частота клинической беременности составляет более 50%, а в совокупности 80% пар с одним извлечением яйцеклетки и двумя переносами беременеют; для тех, кому от 35 до 40 лет, при однократном переносе частота беременности составляет около 40%; для тех, кто старше 40 лет, при однократном переносе частота беременности составляет всего около 20%. Для тех, кому за 45, завести ребенка почти так же сложно, как выиграть в лотерею. Поэтому важно задуматься о рождении ребенка, как только у вас появилась эта идея, отбросить все трудности и начать действовать как можно скорее, особенно для тех, кто приближается к 40 годам. Лично я воспитываю двоих детей, что раньше соответствовало национальной политике, а теперь я отреагировала на нее заранее. Лично я считаю, что иметь двоих детей гораздо полезнее для семейной гармонии и роста детей, чем вредно, а может быть, вообще нет никаких минусов. Итак, когда мы становимся старше и хотим завести второго ребенка, есть несколько разных вещей, которые нужно сделать, чтобы подготовиться. Улучшение качества яйцеклеток и спермы имеет фундаментальное значение. 1. принимайте мультивитамины с высоким содержанием фолиевой кислоты, или даже удвойте рекомендуемую дозу (в два раза больше), а также принимайте другие антиоксидантные добавки, например, виноградные косточки. 2. ешьте диету с высоким содержанием белка, низким содержанием сахара и жира. 3. Соответствующие физические упражнения могут оказать большую помощь. Доктор Тонг рекомендует бег, который излечит все болезни. Если есть проблема ожирения, следует больше придерживаться диеты, усилить физические упражнения (увеличить дистанцию бега, бегать каждый второй день не менее 10 км). Ожирение — это огромная проблема для фертильности как мужчин, так и женщин, и нужно вовремя принимать серьезные меры. 4. не засиживайтесь допоздна по ночам. У девушек, которые работают по ночам, сильно снижена функция яичников, а у парней, которые работают допоздна, сильно снижена жизнеспособность сперматозоидов. Засиживаться допоздна так же вредно. Попрощайтесь с мобильным телефоном и WeChat, и поспешите заняться рекрутингом. 5, старше, как только вы почувствовали, что есть проблема, нужно вовремя ее устранить. Если у женщины нерегулярные менструации, боль и дискомфорт в нижней части живота, слабость, мужская сила или отсутствие движения в течение 3-4 месяцев, рекомендуется обратиться за медицинской помощью, чтобы исключить проблемы и получить помощь. Ведь в пожилом возрасте время еще не пришло. Если вы попробовали, вы будете рады, если у вас получится, и будете рады, если нет. Верно?