Нормальный женский менструальный цикл обычно длится 21-35 дней, в среднем 28 дней, и колеблется в пределах нормы около 1 недели. Задержка менструации на 3-5 дней обычно не имеет существенного влияния и в основном связана со стрессом, перепадами настроения, изменениями окружающей среды, приемом лекарств, диетой и другими факторами. Если месячные не приходят вовремя и задерживаются более чем на 10 дней, женщинам детородного возраста следует сначала исключить беременность. Если тест не показывает беременность, можно подумать, не связана ли задержка с командировками, путешествиями, гневом, изменениями в семье и т.д. Мы рекомендуем понаблюдать и подождать. Если у пациентки нет месячных в течение 2 недель и она не беременна, следует обратиться в гинекологическое отделение больницы для выяснения точной причины. Женщинам необходимо поддерживать хорошее настроение, усилить питание и заниматься соответствующими физическими упражнениями, чтобы помочь восстановить эндокринный баланс и обеспечить нормальную менструацию.