Заложенность носа у ребенка появляется во второй половине ночи, но в остальное время явных отклонений не наблюдается, что, как считается, связано с температурой окружающей среды. Обычно вторая половина ночи — это время, когда общая температура окружающей среды самая низкая. Слишком холодный воздух и слишком низкая температура вызовут холодовую стимуляцию слизистой оболочки носа ребенка, вследствие чего произойдет отек и заложенность носа, что сделает полость носа относительно непроходимой, и появится заложенность носа. В это время вы можете попытаться укрыть ребенка большим количеством одеял и обратить внимание на сохранение тепла, особенно во второй половине ночи, возможно, потребуется временно добавить одеяло. Когда заложенность носа очевидна, вы можете сделать ребенку локальный горячий компресс на нос, например, использовать теплое полотенце и накрыть верхнюю часть носа; вы также можете нажать и потереть точку Yingxiang, чтобы облегчить заложенность носа. Если заложенность носа сохраняется без улучшения или появляются другие осложнения, необходимо обратиться к ЛОР-врачу для дальнейшего обследования и вынесения решения.