Когда ребенок болеет простудой или кашлем, пищеварительная способность желудочно-кишечного тракта также снижается. В этот период необходимо соблюдать легкую диету, в том числе 2-3 дня после выздоровления, чтобы дать желудочно-кишечному тракту полностью отдохнуть и восстановиться. Рекомендуется не есть жирную, высокобелковую, высококалорийную пищу, все это трудно переваривается, можно есть больше овощей и фруктов, содержащих много витаминов и клетчатки, что облегчает пищеварение и восстановление пищеварительной функции желудочно-кишечного тракта. Детям с простудой и кашлем нужно много воды, чтобы вывести вирус из организма, поэтому им следует пить больше теплой воды, не рекомендуется пить воду с сахаром, сок и другие напитки. Если у ребенка кашель с дефицитом Инь, можно вскипятить воду из снежной груши или воду из снежной груши Чуаньбэй, чтобы ребенок поел, это хорошо помогает для восстановления кашля.