1. прием фолиевой кислоты за 3 месяца до беременности: 0,4 мг фолиевой кислоты в день может снизить вероятность развития дефектов нервной трубки у плода (включая анэнцефалию, выпуклость мозга и spina bifida) на 40-80%. 2. медицинское обследование будущих матерей: Сочетанные медицинские состояния, такие как гипертония, диабет или аномальная функция щитовидной железы, могут привести к аномальному развитию плода, особенно для будущих матерей с семейным анамнезом, которые должны пройти соответствующее обследование до беременности. Хэ Фан, отделение акушерства, Третья больница медицинского университета Гуанчжоу 3. Избегайте токсинов в окружающей среде: откажитесь от курения, алкоголя, наркотиков, таких как героин, и т.д. Держитесь подальше от мест с серьезным загрязнением воздуха, станций по переработке электронных продуктов и т.д. Пациентки, у которых было несколько выкидышей, могут рассмотреть возможность переезда. 4. Отрегулируйте режим труда и отдыха: обратите внимание на питание, отдых и диету.