Если вам хочется блевать, когда вы нервничаете, это в основном связано с психическими и психологическими факторами, которые вызывают дисфункцию растительного нерва. Для облегчения симптомов пациентам необходимо скорректировать свое мышление и выработать хорошие привычки. Кроме того, если вы часто испытываете рвоту, когда нервничаете, вам необходимо пройти медицинское обследование, чтобы исключить заболевания желудочно-кишечного тракта. Общие причины Растительные нервы в основном включают симпатические нервы и парасимпатические нервы, симпатические нервы являются возбуждающими, если их стимулировать, то уменьшится секреция пищеварительных желез, и сузятся кровеносные сосуды желудка. Парасимпатические нервы в основном играют роль торможения симпатического возбуждения, которое может расширять кровеносные сосуды пищеварительного тракта и регулировать пищеварительную функцию желудочно-кишечного тракта. Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, парасимпатические нервы не смогут полностью подавить симпатическое возбуждение, что может вызвать нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, тем самым вызывая ненормальную перистальтику кишечника, что может привести к ощущению рвоты. Если вы находитесь в состоянии длительного психического стресса, это может легко привести к синдрому раздраженного кишечника. Пациентам необходимо избегать чрезмерных эмоциональных колебаний в повседневной жизни, таких как чрезмерное беспокойство, напряжение и т.д. Они могут ослабить плохие эмоции с помощью соответствующих физических упражнений, прослушивания успокаивающей музыки, чтения книг и т.д. для поддержания спокойного душевного состояния. Также необходимо избегать перенапряжения, обращать внимание на сочетание работы и отдыха и развивать хорошие привычки.