Обувь тесно связана с нашим здоровьем, особенно со здоровьем наших ног. Я часто получаю клинические запросы от пациентов и друзей по поводу боли в стопе. Конечно, существует много причин боли в ногах, но я обнаружил, наблюдая за ними, что некоторые из них связаны с обувью: например: 1, боль в суставах большого пальца ноги и даже бурсит, хотя и связаны с такими факторами, как генетическое ожирение, у некоторых людей вызваны длительным ношением высоких каблуков, потому что при ношении высоких каблуков центр тяжести человека смещается вперед, и большой палец ноги напрягается от длительного давления, производя бурсит, который усугубляется появлением бурсита. 2, подошвенная боль, хотя и связана со слишком частой ходьбой, но также связана с обувью, например, длительное ношение без каблука узкой обуви на жесткой подошве; 3, синдром пяточной боли, хотя и связан со старением остеофитов, но связан с длительным ношением обуви на жесткой подошве. 4. межпальцевая лучевая боль, которая связана с длительным ношением остроносой обуви. Итак, какая обувь идеальна? Обувь, полезная для здоровья ног, должна иметь следующие факторы: 1, быть легкой; 2, внешний вид должен быть приемлемым; 3, внутренняя подошва мягкая и слегка эластичная, внешняя подошва твердая и нескользящая; 4, воздухопроницаемая; 5, не слишком тесные пальцы ног; 6, высота каблука умеренная, без каблука обувь чувствует себя очень усталой, особенно для людей с плоскостопием. Конечно, каблук слишком высок, более шести сантиметров выше должно быть очень плохо, есть красивые и неудобные ощущения, и не безопасно, легко крутить ноги больно ноги.