Потоотделение является относительно нормальным, потеть больше или меньше научились, для небольшого количества пота не слишком обеспокоен. Аномальное потоотделение, упомянутое здесь, это обильное потоотделение, потому что обильное потоотделение уменьшит количество жидкости в организме, пот и кровь в китайской медицине, пот является результатом изменений крови, чтобы прийти, современные исследования обнаружили, что пот в процессе выделения, белок организма, аминокислоты и даже минералы, витамины выводятся из организма. Если пота слишком много, это приведет к уменьшению объема крови и увеличению частоты сердечных сокращений, первоначальная цель потоотделения — рассеивать тепло, если пота слишком много и способность рассеивать тепло теряет свой смысл, тогда температура тела повышается, электролиты в организме нарушаются, кислотно-щелочной баланс также нарушается, что приводит к обезвоживанию, к серьезному шоку или даже смерти. Обезвоживание приводит к нарушению физиологической функции органов, увеличивая нагрузку на сердце и почки, после повреждения почек нарушается обмен электролитов, что приводит к нервно-мышечным расстройствам, вызывающим мышечную слабость, судороги мышц и другие симптомы. Поэтому нормально, если во время физических упражнений вы потеете меньше, но если это происходит слишком часто, следует обратиться за медицинской помощью.