Ношение презерватива во время занятий любовью может быть неудобным, отвлекать от реальных ощущений и даже испортить атмосферу страсти в решающий момент. Поэтому многие люди рискуют: ведь существует безопасный период, значит, можно заниматься сексом без презерватива? Что такое безопасный период? Безопасный период можно разделить на предовуляторный и послеовуляторный. Доовуляторный безопасный период — это период от окончания менструации до начала овуляции, а послеовуляторный безопасный период — это период от окончания овуляции до следующей менструации. Постовуляторный период — это период от 5 дней до 4 дней после овуляции. Для женщин с регулярным менструальным циклом день овуляции — это 14-й день до начала следующей менструации. Например, если у женщины с регулярным менструальным циклом менструация наступила 23 марта. Тогда днем овуляции будет 9 марта, а овуляционный период — с 4 по 13 марта. Предовуляторный безопасный период — это период с последней чистой менструации до 1 марта; постовуляторный безопасный период — с 14 по 22 марта. Как только вы выяснили, что такое безопасный период, возникает вопрос! Действительно ли безопасный период безопасен? Теоретически, безопасным считается время за пределами овуляции и менструации, когда в основном нет зрелых фолликулов для изгнания. Чем дольше период между овуляцией и менструацией, тем выше коэффициент безопасности. Например, неделя до и после менструации относительно безопасна, а у женщин с регулярным менструальным циклом овуляция и безопасный период также более регулярны, поэтому вы можете использовать безопасный период для предотвращения беременности. Однако безопасный период — это лишь относительное понятие, и на овуляцию иногда могут влиять такие факторы, как диета, окружающая среда, уровень гормонов и сексуальная стимуляция, в результате чего овуляция наступает раньше или позже. Особенно у женщин с нерегулярным менструальным циклом и у женщин, принимающих препараты половых гормонов, овуляция может произойти и во время безопасного периода, поэтому безопасный период не всегда надежен, а безопасный период не всегда безопасен. Могу ли я обойтись без презерватива во время безопасного периода? Что говорит врач Если у вас нет планов подготовки к беременности, лучше надевать презерватив, даже если у вас безопасный период, но при необходимости все равно нужно сочетать его с другими научными методами контрацепции, например, с таблетками. Многие люди, использующие безопасный период для предотвращения беременности, в итоге беременеют из-за нарушений в овуляции и менструальном цикле. Особенно это касается женщин с нерегулярным менструальным циклом, которые часто не используют безопасный период. Поэтому, если вы не планируете беременность, вам необходимо постоянно использовать эффективные средства контрацепции, чтобы нежелательная беременность не нанесла ненужного вреда вашему организму. Ссылки: [1] Чэнь Иминь, Ли Чао. Знаете ли вы, как рассчитать безопасный период[J]. Health Expo. 2018(8)