Пациенты с гипертонией должны обратить внимание на следующие аспекты отдыха, прежде всего, не отсутствие физических упражнений является хорошим отдыхом, следует также поддерживать соответствующие упражнения, такие как среднее количество аэробных упражнений, вы можете делать пробежки, ходьба, игра тайцзи и другие виды спорта, и хороший отдых не то же самое, что не принимать антигипертензивные препараты, адекватный отдых может снизить артериальное давление, но только играть второстепенную роль в снижении артериального давления. Адекватный отдых не то же самое, что спать поздно, нерегулярный сон также может повлиять на контроль артериального давления, поэтому отдых пациентов с гипертонией должен обратить внимание на вышеуказанные аспекты, отрегулировать отдых, время сна, и в то же время, усилить лечение пероральными препаратами, чтобы принести пользу пациентам.