Как выполнять тренировку равновесия на простом оборудовании?

  1. определение Тренировка динамического равновесия с помощью простого оборудования, такого как балансировочные доски и мячи.  2. Показания и противопоказания Те же, что и для тренировок без оборудования.  3.Оборудование и приборы Гимнастический мат, мяч для терапии, поролоновая трубка, стул для сидения, стол для терапии, параллельные брусья, балансировочная доска, весы, зеркало, скейтборд, беговая дорожка.  4. методы и этапы работы (1) Тренировка «твердый пол — мягкая подушка»: пациенты сначала стоят на твердом полу и постепенно переходят к стоянию на тонких коврах, тонких подушках или диванных подушках. (2) Тренировка на доске равновесия: терапевт и пациент оба стоят на доске равновесия, терапевт медленно раскачивает доску обеими ногами и регулирует позу пациента обеими руками, чтобы вызвать корректирующую реакцию головы и туловища пациента в направлении средней линии и корректирующую реакцию абдукции одной верхней конечности; (3) Тренировка с мячом, палкой или бочкой: терапевт и пациент стоят лицом к лицу и берутся за гимнастическую палку, пациент сначала использует здоровую сторону. Терапевт катает мяч или валик ногой назад и вперед, и пациент выполняет сгибание и разгибание нижней конечности с помощью валика; затем пациент встает на пораженную нижнюю конечность, а здоровая нога наступает на мяч, чтобы выполнить аналогичные движения.  5. Меры предосторожности Те же, что и при тренировке баланса без назначения.