Слухи: [Будьте бдительны! Большинство женщин в жизни не могут сходить в туалет без туалетной бумаги. Однако эта привычка, которую они считают гигиеничной, является потенциальным фактором риска развития гинекологических заболеваний. Многие туалетные салфетки сегодня изготавливаются из переработанной бумаги, в которой содержится большое количество бактерий. Лучше всего не использовать ничего после мочеиспускания и просто менять нижнее белье каждый день. Правда: Правильное подтирание квалифицированной туалетной бумагой после мочеиспускания не приведет к гинекологическим инфекциям, а вот отсутствие подтирания может привести к инфекциям вульвы и мочевыводящих путей. Поэтому правильно использовать чистую туалетную бумагу, чтобы вытереться после мочеиспускания. Конечно, следует также пропагандировать регулярную смену нижнего белья. Подтирание не приводит к вагиниту. Влагалище — это структура, которая связана с внешним миром и не может быть абсолютно стерильной. Однако для подавления роста болезнетворных бактерий и сохранения здоровья влагалище полагается на самоочищение. Среди нормальной флоры влагалища доминирует Lactobacillus. Эстроген делает структуру тканей влагалища благоприятной для роста Lactobacillus vaginalis, а метаболиты Lactobacillus vaginalis поддерживают во влагалище слабокислую среду с pH между 3,8 и 4,4, тем самым подавляя рост других бактерий, что является эффектом самоочищения влагалища. В таком состоянии даже Gardnerella vaginalis, которая может вызывать бактериальный вагинит, не вызывает заболевания из-за своей низкой численности и медленного размножения [1]. Именно благодаря этому эффекту самоочищения небольшое количество бактерий в окружающей среде или небольшое количество бактерий, попавших на внешнюю поверхность влагалища через туалетную бумагу при вытирании вульвы, не представляют большой угрозы для здоровья влагалища. Какова же обычная причина вагинита? Вагинит может возникнуть при нарушении экологического баланса флоры влагалища или при высоком уровне экзогенных патогенов (например, Trichomonas). Если в организме снижается уровень эстрогена (например, после менопаузы) или нарушается слабокислая среда влагалища (например, при орошении влагалища), это может сделать среду влагалища неблагоприятной для роста лактобактерий и нарушить самоочищение влагалища. Кроме того, длительное применение антибиотиков для подавления роста Lactobacillus или слабая иммунная система (например, у диабетиков и пациентов, длительно принимающих гормональные или иммуносупрессивные препараты) также могут позволить другим патогенным бактериям стать доминирующими и вызвать воспаление влагалища. Важно отметить, что слабокислая среда влагалища нарушается после полового акта, рН может подняться до 7,2 и оставаться там в течение 6-8 часов, поэтому частые половые акты могут быть фактором риска развития вагинита, нарушая среду роста Lactobacillus [1]. Втирание полезно для профилактики инфекций мочевыводящих путей Поскольку женская уретра короче и прямее мужской, а кожа женской промежности имеет более глубокие и многочисленные складки, бактерии, размножающиеся в отверстии уретры, склонны к ретроградной инфекции и вызывают воспаление уретры и мочевого пузыря. По зарубежным данным, инфекции мочевыводящих путей у женщин встречаются в 50 раз чаще, чем у мужчин, среди пациентов в возрасте 20-50 лет [2]. По данным Всемирной организации здравоохранения, около 50-60% воспалений мочеиспускательного канала и половых путей у женщин вызваны нечистотами нижней части тела [3]. Наиболее эффективным способом профилактики инфекций мочевыводящих путей является правильное очищение. Если вы не вытираетесь после мочеиспускания, остатки мочи сделают ваше белье очень влажным и создадут подходящую среду для размножения различных бактерий. Рост и размножение этих бактерий, в свою очередь, может легко привести к воспалению мочевыделительной системы. Национальный стандарт Китая на туалетную бумагу (GBT20810-2006) также учитывает важность гигиены и устанавливает четкие требования к микроорганизмам в туалетной бумаге: колиформы (распространенный возбудитель ИМП у женщин), Staphylococcus aureus и Streptococcus haemolyticus (распространенный возбудитель кожных инфекций) не должны быть обнаружены; он также требует, чтобы общее количество колоний микроорганизмов было менее 600 на грамм[4] . Общее количество микроорганизмов также должно быть менее 600/г[4] . Маловероятно, что инфекции мочевыводящих путей возникнут при использовании приемлемой туалетной бумаги. Кроме того, если вульва не вытирается после мочеиспускания, помимо инфекций мочевыводящих путей, локальное пропитывание мочой может вызвать такие заболевания, как вульвовагинит и вульварная экзема. Как видите, вытирание насухо после мочеиспускания является хорошей гигиенической привычкой, главное — выбрать качественную и безопасную туалетную бумагу. Кроме вытирания, на что женщины должны обращать внимание при ежедневной гигиене лобка? 1, обычно не задерживают мочу, выработайте привычку пить больше воды и чаще мочиться, струя мочи промывает уретру, что поможет предотвратить уретрит. 2. своевременно вытирайте промежность после мочеиспускания и используйте квалифицированную и чистую туалетную бумагу. 3. используйте правильный метод вытирания: поскольку уретра, влагалище и анус имеют возрастающую защиту от бактерий и уменьшающуюся чистоту, вытирайте промежность спереди назад. 4. уделяйте внимание гигиене во время полового акта. Используйте презервативы и другие средства защиты при сексе с неизвестным партнером, а также незамедлительно лечите своего партнера, если у него или у нее есть заразное заболевание. 5. Избегайте купания и старайтесь принимать душ. Не используйте вагинальное орошение, если в этом нет необходимости. 6. регулярно меняйте нижнее белье и выбирайте свободные, дышащие ткани, такие как хлопок или дышащие, быстросохнущие функциональные ткани. Плотно прилегающее, не пропускающее воздух белье может сдавливать вульву и приводить к нарушению кровообращения и местной сырости, что приводит к таким заболеваниям, как неспецифическая вульводиния. 7. если у вас возник дискомфорт в области вульвы, незамедлительно обратитесь за медицинской помощью. Заключение: Распускание слухов. Для своевременного высушивания вульвы после мочеиспускания следует использовать чистые, квалифицированные средства туалетной бумаги. С точки зрения гигиены, подход «я не вытираю» не рекомендуется.