Почему у меня болит спина?

  Поясничный отдел позвоночника окружен мягкими тканями, такими как связки и мышцы, которые играют важную роль в поддержании осанки и укреплении стабильности, баланса и гибкости позвоночника. Если по какой-то причине эти мягкие ткани, такие как связки, фасции, мышцы и межсуставная бурса (маленькая суставная бурса) позвоночника, заболевают, то может возникнуть боль.  Первоначальные причины боли в мягких тканях поясничной области многочисленны и сложны. Помимо локальных поражений в самой поясничной области, они также тесно связаны с возрастом, полом, анатомическими изменениями, массой тела, рабочей позой, трудовыми привычками и другими изменениями во внешней среде. В целом можно выделить четыре основные причины. Внутренние факторы, такие как травмы мягких тканей, растяжения, напряжения и воспаления в поясничной области; влияние специфических анатомических дефектов, таких как врожденная дисплазия пояснично-крестцового отдела позвоночника, вызывающая биомеханический структурный дисбаланс; спровоцированные внешними факторами, такими как влажность, холод и неправильная осанка; и в конечном итоге развитие дегенеративных поражений тканей, посттравматических рубцовых спаек тканей, повышенного давления в мышечной щели, дисрегуляции метаболизма тканей и воспаления синовиальной оболочки мелких суставов. гипертрофия и т.д.