Пустырник можно пить при слабом менструальном потоке. Слабый менструальный поток вызывается низким уровнем эстрогена, ановуляторной менструацией или аномальной секрецией гормонов и недоразвитием матки в период полового созревания, поэтому для его регулирования можно выпить немного пустырника. В то же время следует принять меры предосторожности: пить больше воды, следить за чистотой кишечника и не есть холодную, острую и возбуждающую пищу. Употребляйте больше пищевых волокон, микроэлементов и витаминов, таких как шпинат, баранина, субпродукты животных, черный кунжут, морской огурец, черные бобы, молоко и яйца, которые полезны для организма. Обратите внимание на то, чтобы во время месячных живот был в тепле, не простужайтесь, уделяйте больше внимания отдыху, не занимайтесь тяжелой физической работой, не работайте в холодной воде и т.д.