Взгляд на зеленые растения не может способствовать восстановлению зрения, взгляд на далекие зеленые растения, может только улучшить регуляцию спазма глаз, снять зрительное утомление, так что роль отдыха для глаз. Зеленый цвет оказывает регулирующее и расслабляющее действие на глаза, и когда мы смотрим на зеленые растения издалека, глаза находятся в состоянии полного расслабления цилиарной мышцы, поэтому, когда мы работаем на близком расстоянии в течение определенного времени, мы должны смотреть на зеленые растения вдалеке, чтобы дать глазам полноценный отдых. Поэтому в повседневной жизни взрослым, подросткам и детям рекомендуется после работы на близком расстоянии в течение примерно 40 минут смотреть на отдаленные зеленые растения, чтобы глаза могли максимально расслабиться и отдохнуть, как правило, в течение 20 минут. При взгляде на далекие зеленые растения цилиарная мышца глаз расслабляется, что позволяет глазам полностью отдохнуть и улучшить состояние усталости глаз.