У женщин с регулярными месячными овуляция происходит на 14-16-й день до начала следующей менструации; у женщин с нерегулярными месячными время овуляции яичников варьируется от человека к человеку. Овуляция — это этап созревания яйцеклетки, и вероятность беременности в это время наиболее высока. В течение 72 часов до и после овуляции вероятность беременности возрастает, и женщины, нуждающиеся в репродуктивной функции, могут выбрать половой акт в этот период. Поскольку на овуляцию легко влияют менструальный цикл, гормональный статус и эмоциональная обстановка, иногда она может быть ранней или поздней, поэтому если вы хотите точно знать, когда у вас происходит овуляция, вы можете отслеживать ее с помощью тест-полосок на овуляцию или сделать УЗИ, чтобы увидеть, как развиваются ваши фолликулы. Безопасный период вне овуляции означает низкую вероятность зачатия, но если в этот период вы не используете никаких контрацептивов, то вероятность беременности также существует. Если вы планируете зачать ребенка, рекомендуется увеличить частоту половых актов в период овуляции, чтобы повысить шансы на зачатие.