Холодный зимний сезон влечет за собой высокую частоту сердечно-сосудистых заболеваний, а гипертония, наиболее распространенное сердечно-сосудистое заболевание, при отсутствии надлежащего лечения может стать причиной серьезных инсультов и ишемии миокарда. Поэтому, вступая в зимний сезон, гипертония должна быть укреплена и управляема, а из анализа распространенных клинических ситуаций следует отметить следующие пять пунктов. Во-первых, следует регулярно измерять артериальное давление и обращать внимание на его колебания. После холода, холод стимулирует кожную вазоконстрикцию, у пациентов с гипертонией изначально артериосклероз, сосудистое соответствие снижается, функция автоматического регулирования артериального давления снижается, поэтому вызывает колебания артериального давления, высокое и низкое, когда у некоторых пациентов будут симптомы, такие как отек головы, головокружение, а у некоторых пациентов нет симптомов, и нестабильность артериального давления может легко привести к сердечным и церебральным событиям. Дома следует держать прибор для измерения артериального давления и измерять его один раз утром и один раз вечером. Если разница превышает 30 мм рт. ст., обратитесь к врачу. Не прекращайте или не сокращайте прием лекарств по своему усмотрению. Некоторые люди с гипертонией не следуют рекомендациям и снижают артериальное давление до уровня менее 140/90 мм рт. ст. в целом, менее 130/80 мм рт. ст. при комбинированном диабете и менее 120/80 мм рт. ст. при комбинированном заболевании почек. Не чувствуя никаких симптомов, они снижают дозу лекарств или даже прекращают их принимать, и в долгосрочной перспективе различные осложнения гипертонии подкрадываются к ним без их ведома. Врач составит индивидуальный рецепт для пациента в зависимости от его состояния. Некоторые пациенты могут принимать один препарат для поддержания стабильного артериального давления, другим же требуется комбинация нескольких антигипертензивных препаратов. В случае неуместности это приведет к осложнениям. В-третьих, лучше всего обратиться к врачу для лечения и в любое время получить консультацию. Поскольку люди с гипертонией должны принимать лекарства в течение длительного времени, чтобы контролировать свое кровяное давление, антигипертензивные препараты все имеют побочные эффекты того или иного рода, а индивидуальные особенности телосложения различны, поэтому врач подберет для вас подходящий антигипертензивный препарат. Установление долгосрочных отношений с одним врачом облегчает врачу понимание вашей конституции и состояния и назначение правильных лекарств. Особенно зимой, когда артериальное давление колеблется, важно проконсультироваться с врачом и узнать кое-что о том, как управлять своим артериальным давлением. В-четвертых, обратите внимание на питание и образ жизни. Прежде всего, людям с гипертонией следует обратить внимание на сохранение тепла. Когда погода внезапно становится холодной, постарайтесь сократить прогулки на свежем воздухе и заниматься спортом в помещении. Зимой, когда погода холодная, люди привыкли есть горячие блюда, такие как говядина, баранина и мясо собаки, но больные гипертонией должны есть умеренно, желательно без горячих продуктов, таких как мясо собаки, и придерживаться принципа низкосолевой диеты. Гипертония также является болезнью образа жизни. Держать рот на замке, а ноги открытыми — это здоровый образ жизни, который распространен в наше время и подходит также для друзей, страдающих гипертонией. В-пятых, можно принимать китайские травяные припарки, чтобы регулировать работу нарушенного организма. Китайская медицина считает, что гипертония — это расстройство инь и ян, в котором участвуют сердце, печень, почки и другие внутренние органы. Каждую зиму люди, страдающие хроническими заболеваниями или находящиеся в нездоровом состоянии, могут выбрать китайские травяные припарки для регулирования расстройства организма. Пациенты с гипертонией могут обратиться в больницу китайской медицины, чтобы найти врача китайской медицины, который выпишет рецепт на крем. Врач китайской медицины будет лечить вас в соответствии с вашим типом тела и состоянием, и выпишет рецепт на крем, который подходит вам для приема.