Возникновение акне связано с целым рядом факторов, таких как эмоции, диета, психологическое состояние, инфекция, эндокринная система и обмен веществ. Поэтому комплексный уход с точки зрения психологии, диеты и повседневной жизни может предотвратить возникновение акне, улучшить клиническую эффективность акне и уменьшить осложнения акне. А. Психологический уход Акне возникает на лице, с разнообразными поражениями, и поэтому серьезно влияет на красоту. После болезни пациенты психологически перегружены и могут испытывать тревогу и депрессию. Поэтому для лечения акне важны разъяснения и позитивное поощрение пациентов с тяжелым психологическим бременем. Пациенты должны быть оптимистами и верить в лечение, чтобы они могли активно сотрудничать с лечением для достижения наилучших результатов. Во-вторых, соблюдение диеты Исследования показывают, что возникновение акне связано с чрезмерным употреблением жирной, сладкой и острой стимулирующей пищи. Поэтому пациенты с акне должны обратить внимание на свой ежедневный рацион и соответствующим образом ограничить потребление жирной, острой и сладкой пищи. К продуктам, которые необходимо ограничить, относятся: 1. продукты с высоким содержанием жира и воска, такие как жирное мясо, сыр, колбасы, молоко, бекон, жареные продукты, шоколад и т.д.; 2. продукты с высоким содержанием сахара, такие как конфеты, хлеб, сладкие закуски и т.д.; 3. неоднородные белки, такие как рыба, креветки, водные раковины и т.д. Острая пища также может усугубить акне, поэтому алкоголь (особенно белое вино) и перец чили следует запретить, а такие приправы, как перец и горчица, использовать экономно. Кроме того, для восстановления после акне полезны следующие продукты питания: 1) продукты, улучшающие микроциркуляцию, такие как боярышник, бананы, мед, солод, черный гриб и т.д.; 2) продукты, повышающие сопротивляемость кожи, такие как печень животных, арахис, лилии, семена коикса и т.д.; 3) продукты с высоким содержанием витаминов, повышающие сопротивляемость кожи. ; 3) продукты с высоким содержанием витаминов, которые препятствуют жирности кожи, такие как различные виды свежих фруктовых соков, редис, помидоры, огурцы, сельдерей и другие овощи; 4) продукты с антиинфекционной силой, такие как зимняя дыня, люфа, бобы мунг, бобы адзуки, виноград и т.д. В-третьих, ежедневный уход: 1, категорически запрещается сжимать руки; 2, предотвращение запоров и поддержание нормального стула; 3, поддержание эмоциональной стабильности и адекватного сна; 4, избирательное использование косметики, избегайте использования жирной косметики, чтобы не закупоривать поры и не усугублять появление акне. В жаркое и влажное время года или в условиях окружающей среды постарайтесь уменьшить количество выделяемого потовыми железами секрета, чтобы облегчить появление акне. Пациенты с акне также должны защищать себя от солнца.