Для предотвращения акне, прежде всего, каждый шаг должен быть сделан изнутри наружу. С внешней стороны кожи, первое — это мыть лицо теплой водой, почему не использовать холодную воду или горячую воду, горячая вода сразу открывает поры слишком большие, долгосрочные таким образом легко сформировать расширение пор. Другое дело, что поры большие, если это холодная вода, поры закрыты лицо мыть только на поверхность кожи поверхности некоторых грязных вещей, поры много вещей не чистые, поэтому старайтесь использовать теплую воду, чтобы вымыть лицо, как правило, около 37 ° теплой воды больше подходит. Кроме того, если спрос на разнообразные работы или погоня за красотой придется нанести немного макияжа, макияж должен быть удален и удалить чистые, чтобы не привести к закупорке пор. Кроме того, употребляйте больше продуктов, содержащих витамин А, витамин В и микроэлементы цинка. Эти продукты помогут роговому слою кожи отшелушиться, сохранить поры открытыми, и могут достичь так называемого смягчающего эффекта, поэтому ешьте больше этих витаминов А, витаминов В или микроэлементов цинка или более богатую пищу. Кроме того, изнутри тела, их собственный фокус на потребление как можно меньше влажной пищи, таких как чили, вино, дуриан, манго, сладкие и жирные вещи, эти влажные вещи также следует избегать. Также не стоит засиживаться допоздна, засиживание допоздна приведет к эндокринным нарушениям, эндокринным расстройствам, нарушения уровня гормонов также являются причиной акне.