В повседневной жизни следует придерживаться разумной диеты, регулярно отдыхать и расслабляться, избегать переутомления и перепадов настроения, а также заниматься соответствующими физическими упражнениями и спортом. Если в вашей семье есть случаи рака молочной железы, вам следует регулярно проходить обследования. Женщинам с мутацией гена BRCA может быть рекомендована профилактическая тотальная мастэктомия. Старайтесь избегать людных мест или носите маску для профилактики туберкулеза. Если вы обнаружили уплотнение в груди, сопровождающееся давлением и болью, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.