Могут ли желудочно-кишечные расстройства излечиться самостоятельно, зависит от тяжести состояния. Легкие желудочно-кишечные расстройства обычно могут излечиться самостоятельно, но если состояние более тяжелое, то его обычно трудно излечить самостоятельно. Большинство желудочно-кишечных расстройств вызваны эмоциональным стрессом, беспокойством и другими психическими факторами, такими как трудности в жизни и на работе, переживания, несчастные случаи и несчастья. Для пациентов с легкой желудочно-кишечной дисфункцией ее можно улучшить путем корректировки структуры питания и привычек, например, уделять внимание правилам питания и гигиене, питаться регулярно и количественно или небольшим числом приемов пищи, сосредоточиться на легкой, легко усваиваемой диете и избегать холодной, жирной и другой неудобоваримой пищи. Однако большинство желудочно-кишечных расстройств являются серьезными и обычно трудно поддаются самостоятельному лечению, поэтому они могут быть скорректированы с помощью психологических консультаций или антипсихотических препаратов по рекомендации психиатра. Кроме того, если желудочно-кишечное расстройство вызвано заболеваниями пищеварительного тракта, такими как гастрит и язва желудка, необходимо обратиться в гастроэнтерологическое отделение для медикаментозного лечения. Пациентам с желудочно-кишечными расстройствами следует позаботиться об обеспечении достаточного отдыха, вести регулярный образ жизни, регулировать свое состояние и участвовать в физических упражнениях, чтобы способствовать восстановлению после болезни.