Есть старая поговорка: «Тысячу холодов легко убрать, сырость трудно уходит. Сырость липкая и мутная, как масло на поверхности». Влажность и холод вместе называются холодной сыростью, а жара вместе называется влажной жарой, а ветер вместе называется ветровой сыростью, а лето вместе — летней сыростью. Сырость не уходит, ешьте больше добавок, лекарства — это как чесание зуда, через гору, чтобы забить быка. Многие люди в жизни страдают от жирной печени, астмы, высокого кровяного давления, сердечно-сосудистых и цереброваскулярных заболеваний и даже злокачественных опухолей, на самом деле эти болезни связаны с сыростью, сыростью флегмы. Более 1800 лет назад Чжан Чжунцзин, великий медик династии Восточная Хань, в своей работе «Трактат о тифе» сказал: «У тех, у кого сильный жар, а вместо этого они хотят получить одежду, холод в костном мозге». То есть, хотя при лихорадке очень высокая температура тела, но тело чувствует холод, хочет носить больше одежды, что указывает на то, что в организме очень сильный холод, холод до костного мозга. В это время затем используют антибиотики и другие холодные препараты в виде настоев для уменьшения воспаления и лихорадки, это принесет некоторый внешний холод и влажную ци непосредственно в тело. Чжан Чжунцзин был автором «Трактата о тифе», в его время люди терпели голод и холод, и в болезнях преобладало холодное зло, которое можно было непосредственно лечить горячими лекарствами. В наше время, с изменением условий жизни, простой тиф встречается редко, вместо этого внешний холод переплетается с внутренним теплом, образуя сырость. Настоящий холод встречается нечасто, но в основном преобладает сырость. Сырость — это иньское зло, сдерживающее янскую энергию и препятствующее потоку ци. Другими словами, именно сырость действует во время дефицита ян. Странное явление: в наше время редко можно встретить пациентов с настоящей простудой и гриппом зимой, а вот летом — в изобилии. Современные люди живут в среде, где зимой есть отопление, а летом — кондиционер, и ощущение времен года становится все менее отчетливым. Летом, когда вы должны потеть из-за использования кондиционера, пот не испаряется и накапливается в теле; зимой отопление, ношение одного куска одежды все еще потеет, Ян Ци снаружи, не может скрыть сущность. (Зима не скрывает сути, весной будет больная температура) человеческое тело в таком состоянии окружающей среды наиболее склонно к заболеваниям, кожа открывается и закрывается, функция снижения, способность сопротивляться болезни ухудшается, это легко приводит к накоплению сырости в организме, что приводит к слабости Ян. Сырость более вредна для человеческого организма, чем холод. Летом люди жаждут холодного воздуха, любят пить холодные напитки, есть холодную пищу. Выпив бокал холодного пива, изнутри наружу, с головы до ног проникаешься прохладной энергией. Не знаю, ради этого сиюминутного удовольствия, но и сырость глубоко зарывается в тело, становясь большой скрытой опасностью, которая подтачивает наше здоровье. Каждый год в июле и августе наступает так называемое долгое лето, когда сырость приводит в порядок селезенку и соответствующий ей организм человека. Сырость в китайской медицине также известна как «Инь», а селезенка является самым иньским органом, как сухость и злая сырость, поэтому селезенка в июле и августе наиболее энергична. Если в длинное лето будет слишком много сырости, это легко повредит селезенке. В то же время, селезенка является основным транспортом воды, она характеризуется Ян легко упадок, Инь легко процветать, влаги вторжения в организм, скорее всего, больно селезенки Ян, и слабость селезенки Ян также дополнительно способствует вторжению влаги. Другие любят есть свинину, свинина вкус соленой холодной, чтобы помочь флегмы, мясо есть больше может также привести к флегме сырости, если вы чувствуете тяжелые тела сырости, лучше всего придерживаться есть период вегетарианской; долгосрочное потребление риса плита рис, но также легко вызвать тело сырости. Люди с сыростью тела могут использовать ячмень и суп из красных бобов или попурри, чтобы решить эту проблему. После питья ячменя красной фасоли суп в течение некоторого времени, а затем пить просо каши, чтобы дополнить селезенки и желудка, в течение длительного времени селезенки здоровой, сырость с момента преобразования. Самодиагностика организма влажным ли методом: Во-первых, когда вы встаете — посмотрите на ощущения Если каждое утро, когда вы встаете, вы чувствуете себя особенно усталым, волосы сонные, не можете позволить себе бороться, или как в мокрой одежде, по всему телу нет свежести, люди также ленивы …… то вы можете быть уверены, что ваше тело влажное. Во-вторых, туалет — посмотрите на стул Рано утром после удобства, вы можете наблюдать за стулом. Не налип ли он на унитаз, бачок с водой все равно не сможет смыть начисто. Не удобно наблюдать за туалетом, вы также можете наблюдать за бумагой для рук, нормальные слова один или два листа бумаги достаточно, если три или пять листов бумаги многократно вытирать не может быть чистым, также указывает на то, что тело влажное. Цвет и форма стула также могут помочь определить, есть ли в организме влага. Нормальный стул имеет форму золотистого банана, но в наше время мало кто имеет такой здоровый стул. Если в организме есть влага, то цвет стула зеленоватый, он рыхлый и бесформенный, и в нем всегда присутствует ощущение нечистоты. Со временем токсины, выделяемые стулом, накапливаются в организме, и тогда возникает сотня болезней. В-третьих, когда умываетесь — посмотрите на язык После посещения туалета мы обычно начинаем умываться, перед чисткой зубов мы можем уделить несколько секунд, чтобы посмотреть на свой язык в зеркало. «Язык — это росток сердца и селезенки», язык может быть чувствительным отражением состояния нашего организма. Здоровый язык — светло-красный и влажный, со слоем языкового мха на поверхности, тонкий, белый и прозрачный, умеренно сухой и влажный, не скользкий и не сухой. Если язык не соответствует этим показателям, значит, уже есть проблемы с функциями организма. Если язык белый и толстый, выглядит гладким и влажным, значит, в теле есть холод; если язык шершавый или очень толстый, желтый и жирный, значит, в теле есть влажное тепло; если язык красный и без мха, значит, тело было нагрето до определенной степени, чтобы навредить Инь. Помимо трех вышеперечисленных основных пунктов, есть еще два способа различения: Во-первых, посмотрите утром, когда вы встаете, чтобы почистить зубы, злая или нет тошнота. Многие люди говорят, что их тошнит и подташнивает, когда они чистят зубы, и в горле всегда остается шелковистое, сухое ощущение, даже если они сплевывают, то совсем немного. Во-вторых, по утрам чувство распирания в животе не болезненное, тягучее. Это тоже характерные признаки сырости. Кстати, прекрасный способ избавиться от сырости — это точечное воздействие и растирание точки Чэншань. Все это очень полезно, лучше всего использовать моксибустион. Есть странное явление, то есть сейчас зимой редко увидишь настоящих холодных простуженных пациентов, но летом, чем в жару, люди жаждут холода, любят пить холодные напитки, любят есть холодную пищу. Бокал холодного пива, опущенный вниз, изнутри наружу, с головы до ног пронизан прохладной энергией. Не знаю, ради этого сиюминутного удовольствия, но и сырость глубоко зарывается в тело, становясь большой скрытой опасностью, которая подтачивает наше здоровье. Каждый год в июле и августе называется долгим летом, когда сырость приводит в порядок селезенку и соответствующий организм. Сырость в китайской медицине также известна как «Инь», а селезенка — самый иньский орган, не терпящий сухости и злой сырости, поэтому селезенка наиболее энергична в июле и августе. Если в течение долгого лета будет слишком много сырости, это легко повредит селезенке. В то же время, селезенка является основным транспортом воды, она характеризуется Ян легко упадок, Инь легко расцветает, вторжение влаги в организм, скорее всего, повредит селезенку Ян, а слабость селезенки Ян также еще больше способствует вторжению влаги. Другие любят есть свинину, свинина вкус соленой холодной, чтобы помочь флегмы, мясо есть больше может также привести к флегме сырости, если вы чувствуете тяжелые тела сырости, лучше всего придерживаться есть период вегетарианской; долгосрочное потребление риса плита рис, но также легко вызвать тело сырости. Люди с сыростью тела могут использовать суп из ячменя и красных бобов или попурри, чтобы решить эту проблему. После употребления супа из ячменя и красных бобов в течение некоторого времени, затем выпейте пшенную кашу, чтобы дополнить селезенку и желудок, в течение длительного времени селезенка здорова, влажная с момента трансформации.