Боль в спине при беге может быть вызвана длительным отсутствием физических упражнений, травмой мягких тканей или растяжением поясничных мышц. 1. Отсутствие физических нагрузок: боль в спине при беге может быть вызвана отсутствием физических нагрузок, например, длительным отсутствием больших физических нагрузок, при этом боль в спине возникает из-за большого количества молочной кислоты, накапливающейся в пояснице при беге. 2. травма мягких тканей: если перед бегом не проводится разминка и расслабление, или не выполняется упражнение на растяжку, то при беге мягкие ткани пациента будут травмированы, что приведет к появлению боли в пояснице. 3. растяжение мышц поясницы: в повседневной жизни пациенты часто выполняют напряженную работу, что приводит к хроническому растяжению мышц и мягких тканей поясницы, в таких физических условиях бег и другие виды спорта могут вызывать у пациентов симптомы боли в пояснице. Боли в спине при беге могут возникать и по другим причинам, например при мочекаменной болезни, спондилолистезе поясничного отдела позвоночника и т.д. Рекомендуется своевременно обратиться в больницу для выяснения причины заболевания, а затем следовать предписаниям врача по лечению.