Многие считают, что у людей с близорукостью не бывает пресбиопии, но на самом деле это неверно, потому что с возрастом у людей с близорукостью в глазах происходит ряд возрастных дегенеративных явлений. Если говорить об определениях близорукости и пресбиопии, то близорукость: вблизи видно четко, вдаль — нет. Пресбиопия: зрение вблизи нечеткое, зрение вдаль такое же, как и раньше. Пожилым людям без близорукости не нужны очки для зрения вдаль, они нужны только для зрения вблизи. Поэтому близорукость и пресбиопия могут компенсировать только «ближнюю» часть зрения. Когда вы смотрите вдаль, вы все равно остаетесь «близоруким». Поэтому близоруким пациентам очки нужны не только по возрасту, но и по близорукости. Более того, пресбиопия составляет не более 300 градусов, что может лишь компенсировать те 300 градусов, на которые близорукий человек видит вблизи. Например, если человек с шестью степенями близорукости частично компенсируется пресбиопией (250 градусов), то для зрения вблизи ему все равно понадобятся очки для близорукости 350 градусов. В жизни мы часто видим близоруких пожилых людей, которые при чтении снимают очки для близи и иногда вынуждены снова перекладывать книги на ближнюю или дальнюю сторону, потому что у них наблюдается пресбиопия разной степени в дополнение к близорукости. Пресбиопия связана с использованием глаз в молодости, и если вы переутомляете глаза, то пресбиопия наступит раньше. Никто не хочет носить очки от пресбиопии в молодости, поэтому нужно уделять этому больше внимания и не позволять глазам уставать. Взрослые должны спать не менее шести часов в сутки и ложиться спать до 11 часов вечера каждый вечер, чтобы быть полностью отдохнувшими. Во-вторых, давайте глазам перерыв между близкими рабочими сессиями, обычно 10 минут. Вы можете отвлечься от экрана компьютера или книг, посмотреть вдаль, делать офисные упражнения, гимнастику для глаз и упражнения для шейного отдела позвоночника, чтобы длительное упорство пошло на пользу.