При простуде и лихорадке нельзя потеть под одеялом, но в это время следует уменьшить количество одежды, что больше способствует циркуляции воздуха и испарению тепла, а также снижению температуры тела. Если у вас лихорадка, то на стадии озноба и дрожи мышц вы можете испытывать повышенную чувствительность к холоду и мышечную дрожь, а также высокую температуру — 39℃ и выше. Обратите внимание на измерение температуры тела, вы можете принять пероральные жаропонижающие и обезболивающие препараты, такие как ибупрофен, нимесулид и ацетаминофен, чтобы помочь снизить температуру, а также своевременную гидратацию.