Лечение мелких прыщей должно проводиться в повседневной жизни двумя табу, тремя больше, тремя меньше.
Два табу.
Избегайте употребления жирной, сладкой и густой пищи: прыщи в основном вызваны перееданием жирной, сладкой и густой пищи, в результате чего влажное тепло легких и желудка окуривает кожу лица. Поэтому жирное мясо, мозги животных, яичный желток, семена кунжута, арахис и другие продукты с высоким содержанием жира следует употреблять экономно.
Избегайте употребления острой горячей и влажной пищи: острые, пряные, стимулирующие вещи в основном горячие по своей природе, употребление такой пищи усугубит вспышку акне и ускорит частоту вспышек. Поэтому в повседневной жизни лучше всего не курить, не употреблять алкоголь, не пить крепкий чай, кофе, а также стараться есть меньше чили, чеснока, лука-порея, собачьего мяса, креветок и т.д.
На три меньше.
Ешьте меньше рыбных блюд: рыбные блюда часто вызывают аллергические реакции и приводят к обострению акне, а также делают хроническое воспаление сальных желез расширенным и трудноизлечимым. П р и м е ч а н и е.
На самом деле, вы не сможете получить много денег от компании. Из-за высокого содержания сахара в пище обмен веществ в организме человека ускоряется, поэтому секреция сальных желез увеличивается, в результате чего прыщи появляются слой за слоем.
Поэтому, такие как женьшень, панты оленя, пурпурная речная машина и другие добавки не подходят для длительного применения.
Еще три.
На самом деле вы можете найти большое количество , помидоры, баклажаны, абрикосы и т.д.
Ешьте продукты, богатые витаминами группы В: витамин В2 играет важную роль в профилактике себорейного дерматита; печень животных, яйца, нори, грибы, соя, горох, морковь, бананы, виноград, постная свинина, курица, говядина и т.д. богаты витамином В2.
Ешьте больше прохладных и жаропонижающих продуктов: у большинства людей с угревыми скоплениями есть внутренний жар. Нежирная свинина, свиное легкое, кролик, утка, карп, грибы, серебряный гриб, черный гриб, сельдерей, помидоры, бобы мунг, ростки фасоли, тофу, корень лотоса, груша, грейпфрут, боярышник, яблоко и другие продукты обладают эффектом охлаждения и устранения жара и увлажнения сухости.
Рецепты пищевой терапии.
А, чай из боярышника с ядрами персика:.
Ядро персика 9 грамм, боярышник 9 грамм, перламутр 9 грамм, лист лотоса половина, зеленый чай соответствующее количество. К первым четырем вкусам добавить 1000 мл воды, кипятить на боевом огне, сменить огонь на 15 минут, удалить шлаки, взять сок, положить в теплую бутылку, использовать для заваривания зеленого чая. Выпить все это за один день, и подавать в течение 30 дней, чтобы появились результаты.
Во-вторых, сок репы, сельдерея лука:
Большая красная редька, сельдерей 150 грамм, небольшая луковица. У большой красной редьки удалить корень и зеленую головку, измельчить; сельдерей очистить от листьев, нарезать на небольшие части; маленькую луковицу очистить от старой кожицы, измельчить на кубики, общий сок поместить в соковыжималку, сок выпить. Один раз в день.
Третий, яблочно-морковно-капустный сок:.
Яблоки, морковь по 400 г, капуста 200 г, соответствующее количество меда. Первые три вкуса вымыть и измельчить, в соковыжималке выжать сок, плюс мед выпить. Принимать часто.
Четвертый, сельдерейный, томатный, лимонный и грушевый соки:.
Сельдерей 100 грамм, небольшой помидор, 150 грамм снежной груши, лимон одна пятая часть. Листья сельдерея, порезанные на небольшие части, помидор, очищенный от кожуры, сердцевина сиднея, и лимонный сок в соковыжималке выпить. Один раз в день.
Пятый, горький дынный напиток:.
Половину горькой дыни вымыть и нарезать мелкими кубиками, добавить воды, кипятить до получения густой массы, как чай (приправы не класть). Одна доза в день.