Метод тренинга сексуальной концентрации — это лечение, предполагающее постепенное повышение способности различать ощущения в половом члене и применяемое при преждевременной эякуляции, вызванной социально-психологическими причинами, такими как чувство вины, неуверенность в себе и потеря уверенности в сексуальной жизни. Этот метод используется при лечении психологической эректильной дисфункции и преждевременной эякуляции с помощью объятий, поглаживаний, массажа и другой тактильной стимуляции, чтобы испытать и получить сексуальное удовольствие, преодолеть страх перед половым актом, установить и восстановить естественную реакцию на секс. Во время лечения следует помнить, что разрешено только тактильное сексуальное удовольствие и не допускается половой акт, а собственное удовольствие достигается за счет увеличения удовольствия партнера. Лечение делится на две фазы: тренинг концентрации на негенитальном сексуальном удовольствии и тренинг концентрации на генитальной чувственности. (1) Тренировка концентрации на негенитальном сексуальном удовольствии: пара может проводить тренировку концентрации на негенитальном сексуальном удовольствии обнаженной в закрытом помещении без каких-либо помех. Важно сосредоточиться на ласках и переживаниях, по очереди ласкать любые другие части эрогенной зоны другого человека, концентрируясь на удовольствии, приносимом ласками тела, чтобы устранить страх, тревогу и подавление, связанные с необработанным половым актом, чтобы пара могла укрепить доверие и близость и достичь сексуального возбуждения естественным путем. Этот процесс занимает 1-2 недели, в течение которых запрещены половые контакты. (2) Тренинг сексуальной концентрации на половых органах: пара может говорить о расширении направленности ласк на сексуальные зоны обоих партнеров, например, на женскую грудь или мужские наружные половые органы, но половой акт не допускается. Когда женщина сексуально возбуждена, она может прикоснуться к лобковой империи или осторожно ввести пальцы во влагалище, а женщина может прикоснуться к мошонке или половому члену, а при желании заняться оральным сексом. Этот процесс занимает около 1-2 недель, и после закрепления эффекта можно попытаться совершить половой акт.