Когда меламин вызвал мощное землетрясение в молочной промышленности Китая, было предсказано, что если второй инцидент с меламином произойдет в Китае, то это будет в сфере здравоохранения. В действительности, однако, китайский рынок здорового питания страдает от мощного парадокса: упомяните о здоровом питании, и люди поставят знак вопроса о его достоверности, но при этом останутся незатронутыми с точки зрения покупательной способности. Феномен беспорядочного приема добавок стал одной из самых серьезных проблем в потреблении биологически активных добавок и одной из самых больших забот экспертов. Болезненный урок беспорядочного приема добавок: «С древних времен и до настоящего времени падение беспорядочного потребления медицинских добавок вызывает тревогу». Например, женьшень. Я слышал, что один особенно сыновний сын отдал найденный им женьшень своему престарелому отцу, живущему за тысячи миль от дома. Подумав, что это вкусно, старый отец съел сразу полсотню, и через некоторое время он истек кровью из семи отверстий. В клинической практике многие врачи сталкиваются с проблемой беспорядочного употребления полезных продуктов. У пациентки в возрасте 50 лет, которая с 20 лет принимала оральную жидкость, утверждавшую, что она ухаживает за женщинами, был обнаружен рак яичников, хотя морщин у нее стало меньше, а менопауза была отложена. Результаты теста показали, что добавки, которые она принимала, содержали эстроген, и что длительный прием тяжелых добавок в конечном итоге привел к заболеванию. Они считаются украшением своих родителей, и с раннего возраста им дают такие добавки, как маточное молочко. В результате некоторые из детей достигли возраста около семи лет и были поражены старческим криком о болях в груди, а также появлением выпуклых грудей и ранним развитием. «Проверив их на гормоны и другие вещи, мы пришли к выводу, что, скорее всего, виноваты добавки. Потребовалось два или три месяца прекращения приема маточного молочка, чтобы проблема исчезла». Вреднее, чем вы можете себе представить: «При злоупотреблении наркотиками все относятся к этому серьезно, потому что все знают, что «лекарства — это яд»; но при употреблении добавок для здоровья многие люди привычно думают, что побочных эффектов не будет, если они будут принимать их больше или как они их принимают.» На самом деле, для различных групп людей, мужчин, женщин и детей, беспорядочное потребление пищевых добавок может быть более вредным, чем вы можете себе представить. Дети: раннее половое развитие и ожирение. Многие добавки содержат эстроген, который при приеме в больших количествах может влиять на вторичные половые признаки девочек, в первую очередь на развитие груди и ранние менструации, а у мальчиков может наблюдаться раннее развитие костей, что влияет на нормальный рост. Кроме того, гормоны могут привести к повышению аппетита и ожирению у детей. Ожирение — это «бомба замедленного действия» для здоровья, которая может привести ко многим заболеваниям, таким как сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания, согласно многочисленным исследованиям. Некоторые питательные вещества выводятся с мочой, а другие накапливаются в организме и, если их не принимать в нужном количестве, могут повлиять на нормальное развитие детей. Женщины: повышенный риск гинекологических опухолей. Женщины 30-50 лет подвержены высокому риску возникновения кист и испытывают сильную потребность в борьбе со старением и снижении веса, поэтому они чаще всего без разбора принимают добавки для снижения веса, красоты и детоксикации, которые содержат наибольшее количество гормональных ингредиентов. Если у вас есть такие проблемы, как фибромиомы или увеличение груди, вам следует с осторожностью относиться к приему полезных добавок. Некоторые гинекологические опухоли, такие как рак шейки матки и рак яичников, тесно связаны с уровнем эстрогена, и прием этих препаратов вслепую может увеличить риск их развития. Мужчины: Затянуть с этим состоянием легко. По мнению Ву Сюэяна, добавки для сексуального здоровья чаще всего становятся предметом злоупотребления со стороны мужчин. Мы часто сталкиваемся с пациентами с ЭД, которые при развитии эректильной дисфункции не обращаются в больницу за лечением, а верят рекламе препаратов для сексуального здоровья, которые «работают, как только вы их принимаете», даже не зная их реальных ингредиентов, что в итоге затягивает лечение на позднюю стадию и усложняет процесс излечения. Пожилые люди: наиболее склонны к «одурачиванию». Пожилые люди являются самыми крупными потребителями товаров для здоровья и чаще всего «одурачены» рекламой, причем наиболее серьезным является беспорядочное употребление биологически активных добавок. У пожилых людей нежная селезенка и желудок, а у людей с хроническими заболеваниями больше противопоказаний к их приему, но очень мало людей обращаются за советом к специалисту, прежде чем принимать добавки. После беспорядочного приема добавок они не только не работают, но и приводят к различным проблемам, таким как пожар, диарея и ухудшение аппетита. Соответствующие возрасту добавки: Соответствующие возрасту добавки — это самая большая «хитрость» в приеме правильных добавок. Дети: Если до 7 лет нет явных симптомов, нет необходимости принимать какие-либо добавки. Если есть какие-либо отклонения в развитии, необходимо сначала обратиться в больницу, чтобы исключить заболевание, прежде чем прислушиваться к советам специалистов и принимать целевые добавки. Женщины: Если все в норме, до 30 лет добавки не нужны, а после 30 лет следует принимать кальциевые добавки. После 45 лет, если нет фибромиомы и увеличения груди, можно умеренно принимать изофлавоны сои и соевые продукты. Мужчины: Пока нет научных данных о том, какие продукты могут быстро решить проблему сексуальной активности, более важными являются здоровый образ жизни и диета. До 45 лет мужчины могут есть больше тыквенных семечек и помидоров, а после — принимать добавки с ликопином для профилактики увеличенной простаты. Пожилые люди: Что касается кальция, витаминов и других пищевых добавок, пожилые люди могут принимать их дозированно; продукты, утверждающие, что они снижают кровяное давление и повышают иммунитет, также можно принимать, но не стоит возлагать на них надежды на излечение. Кроме того, убедитесь, что вы регулярно покупаете препараты, принимаете их при нужных симптомах и не прекращаете прием наобум.