Когда у вас простуда, лихорадка или боль в горле, вы должны обратить внимание на два принципа: легкая диета и гидратация. Когда у вас внешняя инфекция, ваше тело подвергается воздействию внешнего зла, и вам приходится потеть, чтобы снизить температуру, поэтому вам нужно много воды. А когда инфекция имеет некоторые токсины должны быть выведены, не только из пота, но и из мочи, и даже из стула, чтобы вывести некоторые, так что на этот раз больше гидратации, есть фрукты является хорошим выбором. Конечно, старайтесь не есть личи, корицу, и как дуриан этот вид горячих фруктов старайтесь не использовать, содержание воды фрукты могут быть рассмотрены более. Лихорадка, когда арбуз называется природный белый тигр суп, сам по себе имеет определенный жаропонижающий эффект, то есть через мочегонный метод для снижения температуры, другие яблоки, груши можно есть, чем свежее фрукты содержат больше витаминов, на холод, лихорадка, боль в горле, когда ремонт воспалительных клеток хороши. Диета должна обратить внимание на свет, если семья обычно готовит, после еды лучше сварить немного тонкой каши или супа, так что с водой, чтобы восполнить густой вкус в диете, вызовет определенный недостаток воды. Рисовую кашу и кукурузную кашу лекарства делают тонкими, не делают клейкой, тонкая кукурузная каша очень хороша.