Это время повышенной заболеваемости простудой и гриппом, особенно много людей с сухостью, першением в горле и кашлем. Что делать? Узнайте сегодня несколько отличных способов избавиться от них без лекарств.
Длительный кашель: тыквенное пюре
Кашель и простуда часто вызваны ветром и холодом, внутренним застоем в легких и потерей здоровья легких, и могут быть облегчены с помощью пищевой терапии.
Способ приготовления: Приготовьте 250 г тыквы на пару, сделайте пюре и охладите его, добавьте 15 г меда и хорошо перемешайте. Съедайте по 50 г утром и вечером натощак перед едой.
Тыква — теплый, сладкий и нетоксичный продукт. Она увлажняет легкие и улучшает ци, растворяет мокроту и гной, изгоняет насекомых и детоксифицирует организм, лечит кашель и астму, а также раковые язвы и запоры. Существует народный рецепт приготовления тыквы на пару и смешивания ее с медом для лечения астмы.
Если у вашего ребенка кашель, используйте соевую воду для его регулирования
Если у вашего ребенка горячее тело, у него легко возникает запор или начинается кашель. Принимайте суточную дозу воды из соевых бобов и овощей.
Отварите одну сердцевину капусты с пятьюдесятью соевыми бобами и пейте раз в день до излечения. Очень безопасно, а также тонизирует ослабленный организм во время простуды.
Способ приготовления: 50 соевых бобов, замочить на час, варить 40 минут, добавить одну сердцевину капусты и варить еще 5-10 минут.
6 суперполезных чаев для горла
1, цветочный чай Луо Хань Гуо
Мы все знаем, что использование ройбуша для приготовления чая может облегчить боль в горле, цветы ройбуша также обладают таким же эффектом для горла, а цветы ройбуша имеют сильный аромат, с горячей водой пузырьки, аромат переполняет. Его можно использовать в виде чая для очищения легких и увлажнения сухости, он хорошо помогает при болях в горле, кашле, хриплом голосе и даже запорах, вызванных огнем.
Примечание: цветки Luo Han Guo несколько холодные по своей природе, не продолжайте пить после облегчения симптомов.
2, чай из жимолости
Жимолость чай, также является общим цветочный чай используется для очистки тепла и детоксикации, жимолость чай не только для людей с огнем имеет очень хороший успокаивающий эффект на сухое горло, сухой рот, внешний ветер-жара также имеет определенную роль.
Примечание: Он холодный по своей природе и не подходит для людей со слабой или холодной конституцией, а также не подходит для длительного употребления.
3. Нефритовый чай «Бабочка
Нефритовая бабочка в основном производится в провинциях Юньнань и Гуйчжоу. Нефритовая бабочка, также известная как белая нефритовая бумага, может очистить легкие от жара и благотворно повлиять на горло, что является хорошим средством для лечения острого или хронического бронхита, кашля, боли в горле и тонзиллита. Чай «Нефритовая бабочка» готовится в основном из ее семян. Одна чайная ложка «Нефритовой бабочки» вместе с кипящей горячей водой заваривается в течение 10 минут и может употребляться.
4. Мята перечная
Мята — это не только гарнир к столу, чай, настоянный на мяте, может устранить боль в горле, а также успокоить головную боль или лихорадку, вызванную простудой, и усилить циркуляцию крови в организме.
Примечание: Мята не подходит для материнства и младенчества.
5. фиалки
Фиалковый чай полезен для дыхательных путей, не только для увлажнения горла, но и для облегчения кашля и боли в горле, вызванных простудой и гриппом; он также помогает при лечении заболеваний органов дыхания, защищая верхние дыхательные пути и регулируя бронхит.
6, Жасмин
Многие люди любят жасмин за его легкий внешний вид и чарующий аромат, и он обладает многими целебными свойствами в качестве китайской медицины. Жасмин в качестве настоя цветочного чая для питья, может играть роль в подавлении бактерий, внутреннего и внешнего использования, вы можете играть на горле, чтобы облегчить боль, противовоспалительное, очистить тепло и другие эффекты. Он особенно подходит для тех, кто страдает хроническим бронхитом.