Симптомы заложенности носа и кашля у детей вызваны простудой, которая может быть спровоцирована различными факторами, снижающими системные или местные защитные силы дыхательных путей, такими как воздействие холода, дождя, резкая смена климата и перенапряжение, что может вызвать быстрое размножение вирусов или бактерий, уже присутствующих в верхних дыхательных путях или инвазированных извне. Клиническое лечение простуды требует отдыха, жаропонижающих средств для снятия жара и боли, деконгестантов, антигистаминных препаратов и средств для подавления кашля при симптомах со стороны верхних дыхательных путей. При заложенности носа и кашле, которые могут быть продолжительными, родители могут выбрать следующие методы для уменьшения симптомов. (1) Окуривание водяным паром, чашка кипятка, пусть ребенок медленно и равномерно вдыхает водяной пар ртом и носом около рта чашки (обратите внимание, что быстрое и громкое вдыхание усугубит кашель), чтобы сохранить дыхательные пути влажными и облегчить кашель, делайте это 2 раза в день. (2) При заложенности слизистой оболочки носа, которая легко может вызвать заложенность носа, уксус можно смочить и втереть в носовую полость. (3) При сухом кашле или желтой мокроте для остановки кашля и разжижения мокроты можно использовать приготовленную на пару снежную грушу с каменным сахаром и сычуаньским гребешком. (4) Если мокрота белая и тонкая, или если вы простужены, можно заварить имбирь с медом, чтобы изгнать простуду и остановить кашель. (5) Уделяйте внимание отдыху, следите за свежестью окружающей среды, часто меняйте положение, пейте больше воды, принимайте много добавок с витамином С и т.д. (6) Поглаживание спины ребенка в течение 15 минут в день также эффективно для уменьшения кашля. Если у ребенка хорошее настроение и нет явных аномальных изменений, то будьте терпеливы и не торопите его с выздоровлением.