Если у вас обычно регулярный менструальный цикл и месячные приходятся на 4-е число, то овуляция произойдет примерно 15-24-го числа, в зависимости от конкретного случая. Овуляция обычно происходит на 14-й день следующей менструации, а 5 дней до и после этой даты считаются овуляцией. Если ваши месячные обычно очень нерегулярны и вы не можете предсказать время следующей менструации, вы не сможете определить овуляцию на основании вашего менструального цикла; этот метод подходит только для женщин с регулярными месячными. Если менструальный цикл ранний, то и овуляция будет ранней; если менструальный цикл длительный, то и овуляция будет отсроченной. Если ваши месячные обычно очень нерегулярны, вам необходимо лечь в больницу для проведения ультразвукового исследования для определения овуляции, результаты которого более точны и не могут быть основаны на менструальном цикле. Срок овуляции обычно составляет около 10 дней, а не абсолютный день, и может колебаться в зависимости от ряда факторов, таких как эмоции, усталость, бессонница, диета и болезни.